兰清竹韵

人生而自由，但要遵守一定的规则。偷盗伤人，就会进监狱；贪财受贿，就会被抓起来；违反纪律，可能就会被人责骂乃至踢出局；不遵循饮食规律，我们可能就会肥胖、便秘或者拉肚子。放纵邪淫，各种症状就会降临和纠缠！戒色修身，才能真正人生自在！自觉地接受合理约束，才能真正自在地生活和提升！一、戒色修身，肾精充盈，才能使身心康泰自在。中医对人体健康的评判，基本原理是阴阳平衡，进一步具体就是气血和寒热。气血足则上下通畅，寒热平衡则通体康泰。戒色修身，随着内心日渐端正、肾精不断充盈，日渐充足的气血逐渐地修复着、充实着我们曾经因为邪淫导致的气血不足所无法充分濡养的五脏六腑、皮肉筋骨毛发，使体内各器官都得到充分的滋养和能量。能够顺畅地进行良性循环，体内的多余脂肪、便秘等各种不通畅的问题都得以解决，身心日渐强健有力，既