兰清竹韵

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子生活中，烟酒牌局和应酬似乎成了社交生活的一部分。然而，当我看到一个人不沾烟、不饮酒、不打牌，不喜欢应酬，很少参加饭局，我能确定他在以下三方面是非常“特别”的人。０１自律与节制一个远离烟酒牌局的人，通常在生活中展现出极高的自律和节制。古人云：“君子慎独”，意思是在独处时也能严格要求自己，保持良好的行为规范。这样的人懂得珍惜自己的时间和精力，不愿意浪费在不健康的习惯上。他们深知，过度沉溺于烟酒和赌博，不仅有害健康，还会分散精力，影响生活和工作的质量。自律和节制是他们日常生活的基本准则，他们通过严格的自我管理，保持身体的健康和精神的清明，从而能够更好地投入到真正有价值的事情中。自律是成功的基石。许多成功人士都强调自律的重要性。正如亚里士多德所说：“我们是反复行动

来源　｜　百草园书店‍‍作者　｜　李廷英安德鲁·马修斯在《宽容之心》里写道：“一只脚踩扁了紫罗兰，紫罗兰却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”生活是自己的，心情也是自己的，做一个心态平和的人，生活充满了期待。拥有好心态，不惧风霜雨雪，可以使自己乐观豁达，拥有更多的幸福。把生活节奏放缓，打理好自己的内心世界，不悲不怨，努力去做自己喜欢的事情。幸福，来源于我们内心的满足，别人的幸福无需攀比。人生有许多的难言之隐，需要自己默默消化，把心中的难言按下，把时间花在提升自己身上。持心向暖，不畏忧伤，不为往事烦忧，以平和的心态过自己真实的生活。携一份内心的美好，静心看一本书，喝一盏清茶，清香萦绕心头。保持对生活的热爱，做个内心坚定的人，与生活和睦相处。人生悲欢离合，好好生活，照顾好自己的身体和情绪。我们在细

顺应天道的人，才能成就人道。顺应时势的人，才能求新求变。在中国人的文化观里，“顺”一直是特别的存在。修养上，人们讲究“君子以顺德”。意思是说谨慎自己的德性，不断修为，才能成为高尚的人。行为上，古人认为“名不正，则言不顺，言不顺，则事不成”。首先要赢得他人的信任，才能把事情顺利做成。懂得顺从，学会顺从，是不成文的安身立命之本。渴望人生顺利，盼望事业顺利，祈求一帆风顺，又是至始至终的美好愿望。人们探讨顺天知命，寄希望于顺其自然，可以说将“顺”作为了人的价值观，人生观，发展观中很重要的一部分。并且将“顺”的本质也一并点明：人人都图“顺”，但顺不在天，不在神，不在卦，其实就在于我们自己。总结一下便是一个人一生要修持这样三顺：心顺、言顺、事顺。修养好了这些，人生才会有美好，有所成就。　０１　心顺学会修

一个人真正的教养，往往藏在他得意的时候　　文／小王子　　曾看过一个关于萧伯纳的故事：　　萧伯纳到莫斯科旅游，遇见了一位小女孩，两人十分投缘，聊了很久。　　到分别时，萧伯纳对小女孩说：“回去告诉你妈妈，今天你和世界名人萧伯纳聊了很久。”　　小女孩抬头看了他一眼，说：“回去告诉你妈妈，你今天和漂亮的苏联小姑娘安娜聊了很久。”　　萧伯纳一听，马上意识到刚才自己太自傲了，不禁一时语塞。　　后来，萧伯纳深有感触地说：“一个人不论取得多大的成就，都不能自夸。对任何人，都应平等相待，永远谦虚。小姑娘真是我的一位好老师。”　　看到这个故事的时候，我感慨于萧伯纳的心态。对于一个在当时已经是知名剧作家的人来说，会因为小女孩的一句话，而反省自己，是极其难得的。　　因为每个人都一样，在一无所有的时候，低头是一件容易

“及时回复”是一种修养　　“及时回复”是一个很小的重要细节，却总被人忽视。　　迟到的时候没有及时说明原因，朋友也许会担心你的安全；工作进度没有及时汇报，其他同事只能干等着你的消息；一句简单的“收到”“好”“平安到家”，背后可能是对别人尊重，让别人放心，更让人觉得你很靠谱。　　所以，及时回复，是一种好习惯，更是一种修养。　　1、不回复，靠不住　　一天上班后，领导让小王给上级部门送一个材料。一个小时过去了，没有回复。两个小时过去了，还没有回复，直到中午领导在楼道里看见了他。　　领导问他材料送到了吗？他说送到了，又问他怎么送的？他说那个人不在，只好委托办公室的人转交了。　　领导一听，脑海里马上浮出了三个字：靠不住。此后，领导再也不会轻易委托他去办重要的事了。　　这么小的事，不回复就是“靠不住”了吗

中国古代哲学家管仲曾言：“善气迎人，亲如兄弟；恶气迎人，害于戈兵。”意思是，待人和颜悦色，就会亲如兄弟；待人恶声恶气，则比使用兵器更加伤人。这个道理似乎人人都懂。然而现实生活中，有多少人却常常因为控制不住自己的情绪，而对身边的人发泄怒火？事实上，遇到不顺心的事，想要发火是一种本能，而能够把这种本能压制下去，待人接物始终做到和颜悦色，才是一个人最顶级的修养。０１、对父母和颜悦色，是最大孝顺。记得有一次，我带着宝宝回娘家。傍晚要打车回去时，我爸总是担心他外孙女穿得太少会着凉。他坚持把自己的外套塞给我，让我披在宝宝身上。虽然我认为宝宝穿的够暖和了，但我拗不过他，只能接受。娘家在比较偏僻的农村，需要走一段路才能打到车，我一手抱着宝宝，一手拿着我爸的那件外套给她盖着。我爸陪着我们去搭车，一路上不停地唠

绘画是技术还是文化？如果是技术，那只需要心灵手巧就可以了，如果是文化，那就复杂了，包括自己的教育程度、对传统的认知与对文化的积累，等等。古人为什么一直强调画家的修养而不断地贬低“技巧”？就是要提升绘画的品格。当然，古人的话我们可以参考，但古人为什么这么说而且这么做，却需要我们注意。说到修养，可以从古人的画论中看到它的重要性。苏东坡说：“作字之法，识浅，学不足，终不能妙。”这里的“识浅”和“学不足”，决定着书法家的品味和成效。“识浅”是修养，学不足，是学问。何以如此肯定？既是苏的学生也是苏的好友的黄庭坚说得好：“学书要须胸中有道义，又广之以圣哲之学，书乃可贵。若其灵府无程，政使笔墨不减元常逸少，只是俗人耳。”（《书缯卷后》）所以，在关于修养方面，读书可谓是最重要的一种，虽然它不是唯一的一种。但

《尚书》中有这么一句话：“必有忍，其乃有济；有容，德乃大。”孔子说：“小不忍，则乱大谋”、“君子无所争。”老子云：“天道不争而善胜，不言而善应。”这些话无不都道出一个“忍”字的重要性。世事纷杂，做人不可随心所欲，无所拘束。要精明做人，成就一生，内心必须坚毅而决绝，忍常人所不能忍之事，吃常人所不能吃之苦。忍，是一种修养和境界。1忍得了寂寞人生的冷遇，最过平常。庄子说：“夫虚静恬淡寂寞无为者，万物之本也”。他认为万物的本真就是“寂寞”。立身处世，更多的时候是单打独斗，被生活细节咬噬，在无边的孤独中顿悟。寂寞让人的心静下来，不为周围的纷扰影响，更好地感知了生命，认知了自己。唐代的书生赵蕤，年少的时候饱读经典，精通《易经》，有辅佐帝王之才。但是科举考察的是孔孟之道，与他所学有些错位，考了几次都没考中

 01 心中安然，便永远是在桃花源、艳阳天有一年春天，王阳明和他的朋友到山间游玩。朋友指着岩石间一朵花对王阳明说：你经常说，心外无理，心外无物。天下一切物都在你心中，受你心的控制。你看这朵花，在山间自开自落，你的心能控制它吗？难道你的心让它开，它才开的；你的心让它落，它才落的？王阳明的回答很有味道：你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来；便知此花不在你的心外。花当然是自开自落的，可是能不能扰动我心，却是由我来决定的。哪怕天崩地裂、洪水滔天、电闪雷鸣、暴雨大作，只要我心中安然，便永远是在桃花源、艳阳天。这就是佛所说的“万法唯心造”。心灵的一切问题，追到根子上，其实都只是心自己的问题。世间种种无论怎样险恶，只要我心不动，便奈何不得我分毫。&nb