兰清竹韵

炎炎夏日，暑气逼人，在夏天容易散发热量，爱美的女性朋友如果在夏天减肥的话，那么将会事半功倍，效果杠杠滴！而减肥，很多女性朋友往往会选择喝茶减肥，尤其是夏天，喝茶既能补充水分、消暑止渴，同时还有很好的减肥效果，两全其美，岂不快哉！那么，女性夏天喝什么茶减肥呢？说到夏天喝的减肥茶，首先应考虑最容易消暑降火又有减肥效果的茶叶，如：绿茶、清香型铁观音、菊花茶、金银花茶等。龙井茶汤叶底一、绿茶夏日减肥茶，绿茶无疑是首选。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防辐射、防癌、抗癌、杀菌、消炎、降火等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。铁观音茶二、铁观音铁观音清香型，清汤绿水，轻发酵的铁观音不但外形