兰清竹韵

女人都希望拥有阿罗多姿的身材，因而对于减肥健美情有独钟，减肥方法很多，除了坚持长期锻炼之外，还可以配合喝茶减肥，那么，女性喝什么茶减肥最快呢？乌龙茶、绿茶、苦丁茶，荷叶茶，山楂茶、杜仲茶、薏仁茶、决明子等茶饮，都是社会上公认减肥效果最好的茶，身边很多体重超标的爱美的人儿都很喜欢，现在推荐给大家，希望爱美的你身材变得越来越完美哦！１、乌龙茶乌龙茶减肥效果突出，它含有的有效物质多，减肥效果是六大茶类中最好的，在日本被誉为“减肥茶”“美容茶”就是它。而在乌龙茶中，效果最好的当属铁观音，如果长期饮用，建议选择碳培铁观音，其降脂效果好而且不伤胃。乌龙茶的减肥功效具有科学根据。乌龙茶的主要成分是单宁酸，这是一种可以降低血液胆固醇含量的五种。同时乌龙茶还含有大量的茶多酚，具有提高脂肪分解酶的作用，可以降低