兰清竹韵

据英国《每日邮报》报道，英国剑桥大学的专家称，现在人们因为大量的思考而十分疲惫，超负荷的能量消耗可能使大脑停止进化，从而限制人类智力的发展。甚至有专家指出，人类智力不但停滞不前，甚至可能出现倒退。　　我们要开发智慧，首先就要静坐，让大脑真正地安静，静止下来。如果你试着静坐到一个月，每天３０分钟，你就知道奇迹一定有出现。０１大脑容易迷失在胡思乱想中哈佛有一个调查结果显示，我们的大脑平均有将近４７％的时间是迷失在各种思绪中。同时，这种持续的“头脑徘徊”也是导致人类不幸福的直接原因。在我们短短的一生中，耗费大半人生迷失在思考中，并因此可能变得非常不幸福。我们生活在一个异常纷杂的世界。生活的步调时常快得疯狂，我们的头脑一直忙碌运转着，而我们每时每刻都在做着事情。想一想，上一次自己什么都不做是什么时候

　０１　醒也罢，醉也罢，半醉半醒为最佳。物我两忘心清爽，醒是聪明，醉也不傻！酒饮半酣正好，花开半时偏妍。生活一半如意一半失意，人生一半明媚一半凄凉，岁月一半欢喜一半忧愁。无论对人对事，都不能要求面面俱到，事事周全，凡事只求半称心，才能知足常乐。是也罢，非也罢，是是非非争个啥。河东河西三十年，对的错了，错的对了！人啊，争什么呢？争赢了，树的是敌人，拉的是仇恨；争输了，气的是自己，伤的是感情；争家产，兄弟反目；争利益，朋友远离；争地位，仇人增多；争对错，感情破裂；是你的，不必争；不是你的，争也没用。人生海海，山山而川，不过尔尔。　０３　褒也罢，贬也罢，过眼云烟一刹那。君子小人为善恶，褒也是他，贬也是他！佛说：不要理会别人的嘴，要走好自己脚下的路。做，想要做的事情，去，想要去的地方。不要让别人左右

看过这样一则故事。小和尚向师父请教：“人生在世，什么最难控制？”老和尚反问道：“你觉得呢？”“是别人的看法？”小和尚想了想回答，老和尚摇头不语。“是得失名利？”小和尚又猜，老和尚还是摇摇头。之后，小和尚又陆续说了几个答案，都被否定了。小和尚只好向师父请教答案：“到底什么最难控制呢？”老和尚笑着说：“人最难控制的，是自己的心。”不知你是否发现，如今越来越多的人，失去了掌控自己情绪，心态和状态的能力。他们遇事就焦，遇挫就伤，其实当一个人拥有了静下来的力量，也就会变得真正成熟和睿智。－１－静能显慧有一句古话曾言：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”在生活中，一个越能扛大责，担大任，做大事的人，越能在危机四伏中，定得住，沉得住，稳得住。反之，越是浮躁，就越容易扰乱人心，从而让自己陷入慌张，焦虑，乃至