兰清竹韵

人品好坏，都藏在生活的细节里，时间是块验金石，总能看出你的人品度　一个人品极好的人，一定会在意身边的每一个细节，绝不会被私欲所控，因为的重诺谦虚已深入骨髓。白岩松说过：“人品是最高的学位，德与才的统一才是真正的智慧，真正的人才。”当一个人不兑现承诺的时候，他将彻底失去别人的信任；当一个人傲慢自大的时候，他会失去别人的尊重；当一个人自私自利的时候，他终将离失败不远。一个人的人品好坏，时间总是能给出正确的答案，在这些生活的细节里，可是藏着你的人品。人生，有三种行为最有损人品，一旦沾染，注定福报浅薄，难有出息。１、不信守承诺，你将失去信任几年前，一个闺蜜的哥哥找工作，我推荐他去了朋友的公司做产品销售。隔了半年我特意去问了朋友怎么样？朋友说小伙子很机灵，干得不错，我挺开心的。不料，前几天接到闺蜜哥哥

来源　｜　诗词天地（ＩＤ：　ｓｈｉｃｉｔｉａｎｄｉ）作者　｜　诗词君之前看过一份报道，其中说：为了调查老年人的消费情况，去抽取了近一百位老人的消费问卷。不难看出，３０％的用于日常开支，２４％补贴给了儿女，只有３％的用在了老人自己的休闲生活上。这个习惯，就是“穷养自己，富养儿孙”。自古以来，大多数的父母皆是如此。前半生的牵绊和努力，都用在了子女身上。但我们的后半生，请富养自己。如今，满世界都在谈如何富养孩子，却甚少有人在谈如何富养中老年人。子女对父母富养，才是一种真正对孝顺。所谓富养，不仅是给自己提供丰厚的物质生活，还要给自己富足的精神生活。如此这样，晚年才能过得顺遂、安宁、幸福、快乐！那么，我们到底应该需要什么样的富养，又应该如何富养自己呢？０１主动表达情绪。中国人大多数的性格是沉默、内敛、

来源　｜　国学文刊作者　｜　韩九叔亦舒说“面子是一个人最难放下的，也是最没有用的东西”。越是在意面子，面子就会越发的承重，越发让你寸步难行。１死要面子人活在世上，有人选择了“面子”，有人选择了“里子”。而选择面子的人，越活越辛苦，渐渐没了自我，迷失在面子构成的迷宫里。　古时有个闲汉家里很穷，有一天他吃糠后出门，在船上遇到了官老大，官老大问他有没有吃饭，闲汉挺着肚子说道“吃过了，吃的狗肉，但是酒喝一杯还是可以的。”官老大便请他喝酒，酒喝太多，闲汉吐了出来，官老大看到他吐出来的都是糠，便问“你明明吃的是狗肉，怎么吐出来的都是糠啊？”这不就是老话“打肿脸充胖子么”从某种意义上来讲，要面子就是自己虚荣的一种表现，怕被看不起，怕被人不尊重，而这种的面子，从不是尊严。　而大多中年人，都是让面子压垮的，在

来源　｜　百草园书店（Ｂａｉ－Ｃａｏ－Ｙｕａｎ）作者　｜　房蓉仪宣时光荏苒，若水穿尘。经历了沧桑与磨难才会有大气和豁达，走过了起落和坎坷，才会有淡然和从容。它散发着花的清香和淡雅，幽远和沉静，它给人灵感，给人启迪。人生最漫妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。我愿守着平凡的简单，只有这样才能闻到茉莉花的香气，才能在三度空间里占着一席之地，聆听菩提下的前世今生。当一个人的心情明净时，走得每一段路程，都镌刻着过往的身影。每一程都有花草和山水为伴，都有秋雨和冬雪相随，追求悠然，才能有丁香树诱人的圣洁。尽管岁月沧桑，只要守住最美的风景，守住栀子花的清纯的柔和，就会成为一种风度，宁静而致远。人生的路很漫长，要坦然面对人生的起起落落，从容淡定看待得与失，让这份宁静和祥和，凝视着那些渐行渐远的脚印

来源　｜　网络有人喜欢，花钱健身；有人喜欢，花钱减肥；有人喜欢，花钱美容．．．．．．《美国临床营养学杂志》刊发的一项研究指出，每天快走２０分钟可以延年益寿。英国《每日邮报》也报道，每天走路２０分钟，或与之相当的运动量，可以降低三分之一的早逝风险。所以，走路，才是“世界上最好的健身”。据统计：每走一步，可推动人体５０％的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体５０％的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动５０％的肌肉，有助于保持肌肉总量。走路益处１８条０１美，是走出来的人，美不美，跟你血的纯粹度有直接关系。血液犹如溪水，清澈的溪水，自然是爽心悦目的。于人也一样，血里没有垃圾，那人的身体内，也一定清清爽爽，外在表现，自然也是如鲜花一样的美丽。而步行，恰恰是排除体内和血液垃圾的主要方式。步行不但能消耗热量

　作者：儒风君《增广贤文》有言：“早起三光，迟起三慌。”意思是，早上起床早，就有充足的时间，许多事都能办得妥当；清晨起得早，一天的时间就显得很充足。许多事情处理起来，就更加周全细致。心态上不慌不忙，身体也就不会受到紧张情绪的影响，从而保持健康的状态。相反，早上起床迟，时间就一定不够用。许多事情就会办得忙乱、慌张。１早起精神好俗话说得好：“一日之计在于晨。”人的身体经过一夜的修整，正处在精神最饱满的时候。清早起床无论做什么事，都感到条理清晰、事半功倍。东晋时期，名将祖逖日日闻鸡起舞；晚清名臣曾国藩，每日早起写大字一百个。曾国藩说：“欲去惰字，总以不晏起为第一义。”早起，是每人每日所能做到的第一件事。能够控制早晨的人，方可控制人生。若是连这一件事都办不到，其余的也就可想而知。古今中外的名人名言，

有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。这样的人，不仅越活越年轻，他们身上的这１２个好习惯，也非常值得我们去学习！０１　　　历遍人间，仍能保持童心成年后，依然能保持一颗童心是一件非常难得的事情。这样的人并不是未经世事，不尝烟火，而是在历经人情冷暖，事态炎凉后，依然相信美好的存在，依然保持对生活的热爱。这样的人，始终保持着对世界的好奇心，他们离幸福最近，自然也会显得年轻。０２　　　生活很苦，也要记得微笑生活总是一地鸡毛，繁琐又平庸，无聊又挫败。昨天很苦，今天也不甜，但要始终相信，明天会很好，微笑着迎接，快乐的期盼。爱笑的人，走到哪里都像一缕清风，让人心旷神怡。爱笑的人，能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。这样的人不会攀比，不会被琐事烦扰，珍惜

　残疾人的励志名言　　１、每个人的生命都是一只小船，理想是小船的风帆。　　２、生命的意义在于全心全意的投入。——尼克胡哲　　３、残疾并不是性格的标致——培根　　４、如果一个人没有梦想，无异于死掉。——霍金　　５、身体和精神是不能同时残障的——霍金　　６、你不能放弃梦想，但是可以改变方向，因为你不知道在人生的拐角处会遇到什么。——尼克胡哲　　７、如果发现自己不能创造奇迹，那就努力让自己变成一个奇迹。——尼克胡哲　　８、身体有缺陷者往往有一种遭人轻蔑的自卑但这种自卑也可以是一种奋勇向上的激励——培根　　９、每个方程式都会使书的销量减少一半！——霍金　　１０、有志者事竟成——张海迪　　１１、即使翅膀断了心也要飞翔。　　１２、关于时空物理的问题争议，我不敢和我的同事们打赌，因为我怕他们是通过虫洞跑来

激发团队热情的励志名言警句　　１、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。　　２、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。　　３、只有千锤百炼，才能成为好钢。　　４、销售是从被别人拒绝开始的。　　５、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。　　６、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。　　７、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。　　８、只要我们能梦想的，我们就能实现。　　９、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是２４个小时——你生命宇宙中尚未制造的材料。　　１０、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。　　１１、做的技艺来自做的过程。　　１２、只有一条路不能选择——那

　５４条励志幽默名言　　１、想左右天下的人，须先能左右自己。　　２、耐心和持久胜过激烈和狂热。——拉封丹：《寓言诗》　　３、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠　　４、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。　　５、人不应当害怕死亡，他所应害怕的是未曾真正地生活。　　６、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。　　７、一切真正美好的东西都是从斗争和牺牲中获得的，而美好的将来也要以同样的方法来获龋——车尔尼雪夫斯基　　８、梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。　　９、不参加变革社会的斗争，理想望永远是一种幻影。——吴运铎：《让植根于现实的理想闪闪发光》　　１０、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演