兰清竹韵

来源　｜　百草园书店作者　｜　李廷英人生的美丽，便是懂得珍惜拥有，也懂得放弃曾经，让过去成为过去，让未来充满希望。当暖风过窗，一场雨又温润了季节的时光，内心便会生出温柔的善良和岁月静好。认认真真地活着，世界一定会厚待我们所有的珍惜和懂得。岁月生香，绿色光阴里，阳光依旧温暖。前行的路上，有序章，有结尾，总有一些人渐行渐远，总有一季花红满地，微笑面对红尘中所有的遇见。只要我们眼中有光，心中有暖，深情地对待生活，无论何时，世界都不缺少美好。生活有诗和远方，人间烟火里有温馨幸福的模样，便是我们想要的风景。季节的门楣上挂着绿色的藤，时光深处，不再娇艳，我们跟着季节，走在希望的大道上。杨柳已经深绿，陌上风景浓淡相宜，深浅之间，绿意盎然。静下心来，依旧能听见花开的声音，弥漫的花香，让生命沉浸在一种梦幻之中

来源　｜王阳明心学作者　｜　颂声　哲人说：在同一事情上，第二次的凑巧是不会有的。就像人的一生，只会看见一次满月。不置可否的是，我们一生无法摆脱命运的牵绊，冥冥之中自有天意。上天如果要收回一个人的福气，大多会提前给三种暗示，聪明的人会有所防备。０１无缘无故的横财，可能会有祸端常言道：马无夜草不肥，人无横财不富。谁都会做一夜暴富的梦，但倘若一日真正有“横财”从天而降，别高兴太早，这不是吉兆。《塞翁失马》的故事就充分告诉我们这个道理。塞翁的马从外面回来，带来了两匹绝世良驹。周围的邻居都在艳羡塞翁的好福气，平白无故捡到了两匹汗血宝马。可塞翁却是一脸忧心忡忡，并不觉得这是好运气。果不其然，塞翁的儿子骑上一匹马后，野马突然发狂，将塞翁的儿子从马背上摔下来，儿子折断了一条腿，马也跑丢了。正应了古人那句话：

来源　｜　王阳明心学‍为什么现在“养儿不防老”了？不是子女变得不孝顺了，而是父母让子女们变得冷漠了。很多父母都在困惑一个问题，为什么从小与自己关系亲密的孩子，成年之后就变得疏离又客套了。其实，不是孩子与父母之间的关系变远了。而是在不知不觉中，父母亲手“毁掉”了与子女之间的那份真情。为什么现在的年轻人开始怨恨父母？原因有两点，足以引起父母的重视。１、父母“专权”与孩子０沟通父母与孩子最大的矛盾莫过于：在一个家庭中，只有父母的声音。没有孩子声音。孩子失去了在家中的话语权，他的观点变成微不足道的一个。小的时候，父母“听不到”孩子的声音。固执己见的将孩子装载上他们的“程序”，要求孩子按部就班的完成他们的需求，让孩子成为他们“理想”中的好孩子。等到成年独立之后，孩子也会效仿父母的做法。忽略掉父母的诉求

作者　：儒风君胡适曾说：“梁任公为吾国革命第一大功臣，其功在革新吾国之思想界。”梁启超，字卓如，号任公，是戊戌变法领袖之一，中国近代著名的思想家。他八岁学为文，九岁缀千言，十七岁中举，自小才智过人，一生轰轰烈烈。今天是１月１９日，梁启超逝世９５周年纪念日，儒风君精选他最经典的８句话，字字箴言，句句珠玑，值得收藏背诵！１人生百年，立于幼学。译文：人生百年之基，源自于少时的教育。感悟：《礼记》有云：“人不学，不知义。”人非生而知之，只有经过不断的读书学习，才能通义明理。而父母是孩子的第一任老师，人生的启航都是从家庭教育开始。梁启超不仅是知名的政治家，也是出色的教育家，人称“一门三院士，九子皆才俊”。在他看来，根正苗才直，幼年时三观、习惯、品行，对一生都有深刻长远的影响。所以身为父母，切不可忽略孩

来源　｜　帆书樊登讲书作者　｜　帆书　·　将离１９９２年，有这样一本书，一经面世，就登上了《纽约时报》畅销书榜首，此后三年，更是连续１６４周均位列畅销书榜单。根据它改编的同名电影，更是让无数痴男怨女沉迷其中，一度刮起了美国的“离婚”热潮。它，正是美国作家沃勒的成名作《廊桥遗梦》。小说以婚外恋为主题，能在全世界引起强烈反响，只因它击中了大部分已婚群体的痛点。书中讲述了农夫之妻弗朗西斯卡和摄影师罗伯特从相遇、相知到相恋的过程。初读这本书时，只以为是一场爱而不得的感情悲剧。如今看来，才发现其深层的现实意义：“不是所有的爱都能走进婚姻，也不是所有的爱都能在婚姻中历久弥新。”读懂《廊桥遗梦》，或许，你就能领悟到爱情与婚姻的真谛。０１爱情是理想：容易错过，也很难得到《牡丹亭》中写道：“情不知所起，一往而

来源　｜　百草园书店‍作者　｜　谭旭颖于这熙攘喧嚣的尘世里，享受孤独，取悦自己，是一种极其重要的能力。当人到了一定的年纪，世界留给我们的时间也已经越来越少，那些无谓的事物，无用的社交，其实就是在浪费宝贵的生命和精力。融不进去的圈子何必强融，走不进去的心灵何必硬挤，道不相同的他人何必在意。安安静静做自己，认认真真过生活，自会有同频共振的灵魂与你慢慢相遇，惺惺相惜。这人生匆匆数十载，与其在一群人的狂欢中感到落寞，不如在一个人的孤独里绽放自我。尼采说：“谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊……”此生终究是一场向内的寻觅，有些道理必须一个人悟，有些途经也无人可代替。就且在命运安排的旅程里，慢慢积蓄能量，一路寂静向上，踏过必经的曲折坎坷，笑对偶尔的风景萧瑟，我们都能润养出灿灿

作者　：儒风君２０２４年１月２０日２２点０７分，迎来大寒节气。《授时通考》有言：“寒气之逆极，故谓大寒。”大寒，是冬季也是二十四节气中的最后一个节气。小寒大寒，无风自寒，此时位于四九、五九之间，天气寒冷到极点。俗话说“大寒不寒，人马不安”，大寒至寒，为自然规律，倘若回温，才是异常。在这寒冷冬春交替之时，牢记灭四火、防四寒、按四穴，过好最后１５日寒冬，为来年的身体打下基础，记得为亲友转发收藏！１灭四火心火　大寒节气，已是腊月初十。临近年底，工作繁忙，家务繁重，很容易心火亢盛。如出现心神不宁、神疲乏力、失眠健忘、口舌生疮等症状。水为至阴之物，最好的养生便是多喝温开水，常吃新鲜蔬果。还可以用莲子芯泡水喝，有助于发散心火，缓解精神焦虑和紧张。肝火　大寒阴气重，气温低，且冬行春令，很多人都会肝火涌动。

作者　：儒风君《黄帝内经》讲：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”中医认为，阳气对人体的作用至关重要。既能振奋精神，又能滋养筋骨，具有维持人体平衡的功能。如果身体阳气受损，就会生百病，没有了抵抗力。大寒，是冬天的最后一个节气。守好身体的阳气，就是守好来年健康的底气！１三要艾灸护阳神医华佗有个养阳秘方，就是艾灸人体背部的“夹脊穴”。这个穴位只有一个穴位名，却有３４个穴位点。它分布在脊椎两侧，连通整个脊柱。这处穴位就像一条通道，把全身的阳气串联起来。大寒当日艾灸夹脊穴，会有非常好的护阳效果。饮食生阳《本草纲目》记载，肉桂能“补元阳，暖脾胃，除积冷。”可以用１５克肉桂煮水，坚持代茶饮。对于提升人体阳气、祛寒暖身有积极作用。有畏寒怕冷症状的朋友，可根据自身体质适当食用。如果您喜欢做饭炖汤，也可以加入肉桂

作者：洞见ｙｉｍｏ一家一粥一香甜，一年一岁一团圆。１月１８日，农历腊月初八。小时候，腊八对我最大的意义就是早上起来那一碗热气腾腾、香甜软糯的腊八粥。如果运气好的话，晚上还能吃到腊八豆腐。那时候过节的意义似乎就是吃，随着年纪渐长，我才慢慢理解这个节日背后的含义。那一碗香甜的腊八粥，承载着中国人千百年来的文化和记忆。粥香四溢，我们咀嚼和回味的，不仅是生活的滋味，也是一种源远流长的精神。０１心怀感恩，不负岁月我之前在北京工作的时候，每到腊八节，都能看到雍和宫门前排起长龙。人山人海，好不热闹。因为腊八这天，雍和宫要施粥。据说喝一碗热气腾腾的腊八福粥，能得到佛祖庇佑，拥有一年的福气和好运。我开始觉得很诧异，感觉腊八粥和佛寺的搭配很违和。后来才知道，原来腊八和佛教有着不小的渊源。当年释迦牟尼为了悟道，舍

作者：陈全林下面要讲的内容，是前两天我给一位来访的博友讲的，想到这个道理还是很重要，抽时间写出来给其他博友做参考。来访的博友很有慧根和道缘，做功夫不到半年，就有了非常好的内景，当然，也因此稍稍有点自负，觉得功夫做得很好，超越了一些老修行。我一点不赞扬他，相反打击他的这种满足感，说功夫景象靠不住，连功夫也靠不住。因为，功夫在肉体上做出来的，肉体是生灭的，解脱在功德与灵性。一个大善人死了，能因功德上天堂，而一个功夫很好，没功德的人，未必能在死后上天堂。这是个宗教道理，但还是很真实的。你不懂得性命双修，你只在修气脉、修命，不懂得修性，修性才是解脱道的关键。朋友问修性之理，一点就通，当下就明白自己该怎么性命双修了。我今天谈的，只是我给博友讲的一部分，关于修性的认识，以及修性的重要意义。我用故事来说明