兰清竹韵

民以食为天，饮食健康成了目前很多人的困扰。过年聚会，出去胡吃海喝，一个月下来，最起码要胖个四五斤。这倒是正常，但是长时间的这种吃法，很多人都受不了。但是因为各种原因，又不得不吃。陪客户拉单子、陪领导出差挡酒，同学聚会，请朋友帮忙。就这样一天天的继续胡吃海喝。每天大鱼大肉的，吃进嘴里虽然香，但是身体受不了，不给好好的工作了，各种糖尿病、高血糖、高血压、结石、脂肪肝、酒精肝一窝蜂的涌出来，折磨着虚弱不堪的身体。其中以糖尿病最为厉害，并发症特别多。以前总觉得糖尿病是富贵病，因为没钱吃不好，都饿的面黄肌瘦的，哪有机会得糖尿病呢。现在这个词，跟任何一个人说起来，都能举几个身边的例子跟你探讨一下。有的更甚者，二十刚出头就得了这种病。身体受不了了，想要治疗，最靠谱的无非两种办法，忌口，锻炼。锻炼对很多人来

社交平台的本质是交流，是互动，是打通人与人的关系，那么互动就是准旋律，尤其是对于我们广大的草根而言，你不主动去和他人互动，就没有人理你了。在网络社交里，也不要随便的去点评别人，尤其是关系不熟的情况下。即使去评论也要针对别人的帖子。不要去私信别人，一些刚玩微博的人就喜欢私信别人互粉，私信别人转发评论自己的微博，这不是互动，是骚扰，分分钟让对方拉黑你。但互动又是玩网络社交的核心点，对于普通人没有互动就没有社交，没有粉丝，没有信任代理。在《参与感》一本书中，提到参与感的三三法则，三个战术中的第二个战术就是设计互动方式，互动要简单、有趣、真实、有所获，互动的广度和深度都是要去做设计安排的。互动要像做产品一样持续的改进，在互动过程中也是有一些技巧的。怎么样去互动更有效呢？第一、学会看在网络上经常会碰到

似乎每个人都有一个光彩炫目的明星梦。每年，上戏、北影的新生犹如过江之鲫；而自从快手和抖音风靡以来，更多无缘系统影视声乐培训的网友们，则疯一样地在其上表现着自己能够做到的最好的程度，至少也在向着网红的称谓努力着。在这些人中，最容易成功的——不是说最火的，而是说最容易取得一定成绩的，可能是那些有着魔鬼般身材和面容姣好的女子了。只是这些人终究是少数，所以很多人只能八仙过海各显神通了，比如曾经火爆并且现在依旧火爆的鬼步舞，就成了辅助更多网友攀上网红之路的保证之一。例如，通过某些工具，我们可以很轻松地看到网友们在互联网上寻找的鬼步舞的视频。以上五个相关关键词，每天在百度上的搜索量相加多达三万，可见市场之大，潜在利润之高。看到这里，诸位大约也明白了一二：没错，阿太的意思就是让大家通过引流等各种手段，来出

最近发现一个很有意思的网站，这个网站建站不超过6个月，所有文章都是采集的。网站在第三个月开始流量飞涨一直持续到现在。有幸联系到站长，现在每天日均IP3万+，有时候能到6万每天，每天纯收入20万元（目前）。文章策略：常用搜索词，指数范围10-1000左右，长尾词50万个左右的库，每天文章更新3000篇。关键词模式：指数词+采集标题文章模式：百度收录的新闻源站点，热点，最新发布等。网站点击模式：常用搜索词用户搜索后，点击率非常高，目前一个点击UV15元左右。网站整体收入：500万+点评：这个就是利用百度的算法和文章热度，只要收录了，PC和移动端的量飞涨。小编：我也用同样的方法做测试，做了两个站，AB测试，但是效果不行，A站只能有一部分流量。B站基本不收录。百度也是看脸的，高兴了你的站流量高涨，不

今天我们来聊聊关于抖音的事。抖音这两年作为一个新崛起的流量池，成为许多人下海摸金所追捧的航道。相比于其他流量平台，比如知乎、头条、微博、公众号等，抖音给新手玩家提供了更好的变现机会。因为抖音开通购物车之后直接与淘宝对接。只要你的作品好，流量大，自然有机会产生交易。甚至不用导流到微信，不担心被封限流。直通车的开通，已经省略掉引流部分，剩下的就是堆积播放量变现了。01、操作抖音类型说到做抖音，很多人会觉得有难度，没有条件拍摄，而放弃，其实抖音没有想象的这么难，我们已经更过这么多关于抖音的内容了，抖音账号分为“有人物出镜”和“无人物出镜”两大类。“有人物出镜”的短视频，操作思路是打造一个真人IP，后期通过接广告、代言变现，这种做法启动门槛高，后期上限高。无人物出镜，例如情感类的账号，就是发布与两性

暖水瓶刚问世时，科学家展示这一神奇成果说，你往里装热水，它会一直让它热，你往里装冰水，它会一直冰，有个人不解的问，可、可、可、它是怎么知道的呢？盒盒盒，小笑话暖暖床，也是阐述一个道理，看起来复杂的科学，都蕴藏简单的道理，暖水瓶要懂得烫，它早跑了，它只负责隔绝温度而已，近几年，无人驾驶很火，是本世纪的高科技了吧，它怎么像人一样感知复杂的路况呢？其实，跟暖水瓶一样，是个简单的道理，工程师们只是构架它的软硬件，然后把上亿图片存储进去，并且告诉它图片上是什么，它才会识别物体，扫描到一个苹果，系统以极快速度检索数据库，就知道这是苹果，数据库没有预存的，骚瑞，俺不懂，在这项高科技背后，是庞杂的图片数据饲养，驯化出智能的机器，这就出现一个行业----数据标注。比如，一个红苹果图片存入数据库中，告诉机器这

游戏可以说是互联网企业最强的吸金利器。前几天看了一组数据，说现在几个大的互联网企业超过一半的收入都来自于网络游戏。可见其吸金能力的强悍。而其中的绝地求生、魔兽世界、更是游戏中的佼佼者。每一个游戏都能为公司贡献大量的财富。由此引发的蝴蝶效应，很多互联网公司开始涉足游戏行业，但是80%的市场永远被20%的公司所占据，即使剩下的20%的市场也是几百亿的规模。里面的竞争非常激烈，大量的资金涌入游戏推广行业，导致这行的从业者都富得流油。而游戏CPA推广成为了游戏运营者所追求的数据，原因很简单，一款游戏的发展潜力，以及融资能力，很大程度上都依靠游戏的注册量和活跃度，数据上去，很容易融资，从而维持公司的运转。我曾经写过不少试玩平台的项目，他们的本质就是为游戏提升注册量，增加活跃度，在给这些兼职人员一定的佣

“做生意难啊！”入驻美团（含美团、美团外卖）的康师傅叹息。康师傅的餐馆是普通的餐馆，提供普通的炒菜和盖饭，近来抵挡不住“互联网+”的侵袭，就搭上了互联网的便车，成为了无数美团商户中普通的一员。但外卖带给餐饮商家的，不仅仅只有美好。据网友爆料，2019新年伊始，外卖平台佣金已经涨至28%，成为老板们的“新年第一丧”。除了外卖平台的佣金，商家还面临着各种难处，“店铺上线快1个月了，订单寥寥无几”，“外卖含在嘴里是个骨头，吐出来是块肉”做生意难的外卖商家们有意无意地，注意起了刷单业务、删差评业务以及提升外卖平台排名业务，以期增加曝光，“让生意好做一点”。“删差评”260元一条（给“差评”打一波广告）“美团外卖删除差评，260元1条，多条价格可商量。”删差评灰产并不隐蔽，反而在各个美团群、外卖群中极

这个时代，根本不缺乏赚钱的机会，而缺少的是赚钱的思路，有些人有赚钱的梦想却不知道如何下手，有些人抱怨机会越来越少，那只是自己想得越来越多，做得越来越少。我们说给大家分享过很多赚钱的项目，有零成本的、有需要投资的。但是所有的项目都需要坚持，经过一段时间之后，就会发现坚持的队伍中人越来越少，最后赚钱的就是个别人，而那些从一开始就放弃了的还在找项目，还在抱怨没机会。要想生活得好，需要很多能力，最基础的一个能力就是赚钱的能力，有钱就能获得尊重、就能得到更多的资源、就能生活得自由。那么如果你有一个挣大钱的梦想，就提早做好准备，也不妨从小的项目开始，千里之行始于足下，今天分享的项目成本不高，后期效果显著，就看你能否坚持到最后。今天我给大家分享一个实战“痛经贴”的项目，此项目算是一个OEM项目，如果做好了

作为强文化社区，b站的up主（视频上传者）是内容生产环节中最重要的元素。截至2018年末，up主创作的原创高质量视频撑起了B站全网85.5%的流量，该比例仍在上升。再加上去年8月份时开通了购物直通车：B站部分UP主的视频下方出现了商品广告，甚至在作者的主页，也了“商品”一栏。点击链接可进入商品详情也购买或参与讨论，目前平台支持微信、QQ和致富宝支付。对于B站这样的二次元内容的**体，其多样化的选择以及包容的社区环境，正是电商场景所需要的优质流量。这使得越来越多的人选择在b站中捞金，以bilibili为载体，Vlogger盛行什么是Vlogger？简单介绍一下：vlogger其实就是的视频内容创造者（视频博主）Vlogger个人的商业化路线跟所有网红无异，发布内容获得一定粉丝积