胡因梦：一个不突破我执的人，气场是“不可爱”的

当下的解脱不是修来的，

刚好相反，它不是添加衣服，

而是把衣服一层一层的卸脱，

卸脱到最后没有任何欲求。

０１

“解脱”不是“添加”

真正的修行就是你在真实生活的行走坐卧的过程里，能不能随时随刻维持观察，维持一种觉知。

然后可以意识到我现在又在不安了，我现在又在追求保障了，我现在又想要变得更好了，我现在又脱离了当下那个没有任何事情在发生的解脱状态。

所以当下的解脱不是修来的，刚好相反，它不是添加衣服，它是把衣服一层一层的卸脱，卸脱到最后没有任何欲求。

我不想追求世间任何东西，我也不想要追求精神性的任何的境界，当我的内心里面完全处在一个无欲无求的状态的时候，涅槃就出现了。

▲本文节选自胡因梦女士

２０１５年第三届湖北女性文化论坛

《现代女性的自我价值实现》演讲

随时随刻意识到，我原来很解脱的，我又升起一个欲望，觉得自己不够好，要追求，我要拿到总代理，我要变成ＣＥＯ，当我产生这样的欲望时，就要看到：

喔，我又脱离了圆满的自性，我又脱离了那个涅槃解脱状态，原来我又制造了一个理想。

这个理想一出来，这股欲望一出来，我们的核心价值就没有了，所以核心价值一定跟当下的无欲无求息息相关。

当我们从这个表象的追求开始，要进入真正的高大上的时候，我们就要明白什么叫做高大上，什么叫做不俗气，什么叫做超凡。

０２

心灵的境界

超凡的内在品质是放下完美主义、理想主义的期望，但是这一点对主流社会来讲是很难的，不受欢迎的。

因为主流社会，东西方皆然，都是在教育大众一定要往高处走，一定要往更卓越的方向去走。

但当你追求到最高点的时候，那个在这个地球上大彻大悟，真正被视为高人的人，会告诉你说，你以前走的路都错了，你的修行方法也错了，原来解脱是这么简单的一件事情：

每时每刻看透自己内在，把想要变得更好的这个欲望放下。

所以克里希那穆提就用了“ｂｅｃｏｍｅ　ｂｅｔｔｅｒ”的这个需求，我们要把它看清，放下……

这个地球现在已经到了一个阶段，这个阶段就是一定要开始明白生命的根本到底是什么，生命的根本就是要训练自己有境界，有心灵的境界，这个境界它就是＂无为＂。

它跟“慢活”有关，它跟非目的取向有关。

０３

突破我执

其实，我们可以把我眼前的事情按部就班地去完成它，而不必一直不断的在脑子里规划未来要怎么样？要达成什么？

因为当我们不断的在规划，一直想要企图达成一个远远的未来的目标的时候，我们的心就不会１００％的活在当下。

我们必须训练自己每一个当下就是我们的全部。我们全然地体会，全然地活，全然地深入自己的经络。

从这一步，就开始进入到对能量的体会，对气场的体会，对别人脑波的体会，别人来到你面前他的磁场是怎么的状态？

这个人的磁场是紧的还是松的？他有没有我执？他如果有我执，在我执里头无外乎就是刚刚我说的，自卑，自我紧缩，担忧别人不接纳我们，希望别人能够看重我们，所有的关怀都在自己身上。

我们很少把我们的注意力真正移出来进入到对面那个生命体的内在，我们关怀的都是自己，这就叫我执。

一个人不突破这个我执，是极其不可爱的。

除了你的表现不可爱之外，你的气场也不可爱。

一个人如果有修为，他的气场就是开的，松的，非常的有空间，他这个人就是我执比较小的人，他来到你的面前你自然你的场就跟着开了，然后就觉得头脑上面好像开花了一样。

但如果一个人，他带着紧紧的自我紧缩跟过度关怀自己的表现，来到你面前，你就像孙悟空被戴了紧箍咒的感受一样，马上顶轮的这个地方，眉间轮要不然喉轮肩膀这个地方，全部被一股能量重重的压制住。

有的时候，交流的某一方其实只是不知觉，意识不到内在里面的真相是什么，因为没有反观自照的训练。

我用十年的经验发现：气场，是人跟人之间真正建立关系的基本条件。人们要想建立真正的交流，能量真正的流通互换，给予彼此爱，气场一定要松。

只要有一个人他是紧缩的，他就叫做“盗能者”，就叫偷盗能量的人。因为他不打开，他的心不开，他不接纳，他不跟人真正地交流。

他跟别人没有真实的关怀跟兴致、兴趣，他只关切他自己，他只关切他自己的生存保障，或者自己的表现。这就是没有办法和人建立任何关系的因素。

一个人要想健康也是一样的。

０４

父母与传统

我年轻的时候是一个非常叛逆的人，对所有的传统思想我真的是一点兴趣也没有。

什么人伦啦、什么孝道啦这些我觉得，在叛逆者的心中都很陈腐。但是我越老，就越老实。

我越老就越懂戒律的重要，我越老我就越尊重传统。因为这些智慧是有道理的，这些智慧里面是有意义跟宝贝在的。

我叛逆了我妈妈一辈子，到她过世，我都没有跟她完全地和解。但是我越老，我越爱我妈妈。

我越老，我越发现我的那个恋父情结里面的成分是很有问题的。就是越老越明白爸爸妈妈在我们的心中一定要摆在天平的两端，是平衡的。

一个越成熟的人，他越会平衡地对待他的父母；

一个越幼稚的人他越会偏向一方。

十年下来我看到太多太多的女性，也包括男性在内，跟爸爸妈妈都有问题。

也就是说，他们的烦恼有很大一部分在世间法的这个层次上面是源自于跟爸爸妈妈的关系。

因为跟爸爸妈妈关系不佳，他一定就会有对抗、有不臣服、有叛逆，这些事情在人生的某个阶段，这样的状态也有必要，因为我们的父母其实都是自保机制非常强的人。

我们的爸爸妈妈都不关注孩子的潜能、创造力以及他真实的感觉。

爸爸妈妈就是说你给我好好的念书、你将来给我找一个好好的工作、你给我嫁一个保险的老公，他们只关切这件事情，也就是说极其主流、极其缺乏创造力、极其缺乏革新的能力。

这样的教育，当然就是教育出一群充满恐惧的孩子，和自保的孩子。

所以也有必要要叛逆，但是当叛逆到一个阶段，当我们活出我们的自我，自我实现到一个程度的时候，我们就要回来平衡我们内在的爸爸妈妈。

０５

母亲，是地球与源头的代言人

最后很重要的成长，这十年的观察下来，每一个人到最后，各位，还不是跟爸爸的关系，所有的问题都是跟妈妈的关系。

所以，西方的一位叫Ｓｔａｎｓｌａｖ　Ｇｒｏｆ的东欧裔的心理学专家，他发展出一种叫重生呼吸法的疗愈方法。

这个呼吸法就是通过嘴巴的快速呼吸，一直不停地持续三天三夜，然后就能调动我们最深的潜意识里的问题。

我带的工作坊里面就用了这个方法，我是带两个小时，用我的呼吸带动大家两个小时，我发现５分钟的时候，所有人就哭成一片了。

到一个小时以后，大部分人会开始叫妈妈。

就是每一个人都渴望再回母亲的子宫的羊水里面，回到心理学所说的海洋式的融合状态。

我们渴望回到那个跟母体没有分裂、完全合一的一种安全感。为什么母亲那么重要，因为母亲就是这个地球的上帝的代言人。每一个人想要回归到母体，其实就是想要回到造物的源头。

所以，我们观察这十年下来发现内地需要跟父母和解，需要回归到自己的身心灵的存在基础，放下过度外求的倾向，然后需要发展出信赖，需要发展出信仰。

需要发展出我们女性所独有的，男性所欠缺的敏感、同理的特质，把女性的灵性的这个部分能够开发出来。

然后护生、爱生，往内走，平衡内外，重视关系大于个人的成就，这些特质慢慢会变成地球的发展方向。

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