兰清竹韵

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｃｉｙｕ这几天，又看了一遍奉俊昊执导的《寄生虫》。有一个情节挺有意思的。主人公基宇一家四口人，各自耍手段，在有钱人朴社长家中谋得一份差事。基宇和姐姐用假文凭当起家教，父亲当司机，母亲当管家。在朴社长家中工作时，他们一家人假装互不认识。可有意思的是，富人朴社长与儿子，却从他们几人身上都闻到了一股说不出来的味道。他们想了好久，都琢磨不出这是什么气味。但作为观众的我们却心知肚明：这是穷人的味道。这让我想起一个影评：每一个人有每个人的味道，但穷人的味道是一样。贫穷是有味道的，闻得见、看得出。身上的穷味，不是一袋洗衣粉可以洗净的。０１穷味之一：怨气浓。认同一句话：抱怨表面上是言语的倾诉，本质上是一场自我麻痹。有些穷味，是从怨气里腌出来的。一句接着一句的丧气话，只会吸引霉运，

来源　｜　日行一善共修平台作者　｜　云谷师‍在现代社会中，健康是每个人追求的目标。然而，如何判断自己的身体是否健康，却常常让人困惑。通过一些日常的表现和细节，可以了解身体的健康状况。本文将详细探讨以下四个表现，中了四条以上，说明你的身体非常健康。这些指标不仅科学可靠，还能帮助你更好地了解自己的健康状况，做出相应的调整和改善。１睡眠质量高高质量的睡眠是身体健康的重要标志。如果你每晚能够在２０分钟内入睡，并且能够持续睡足７－８个小时，早上醒来时感到精神饱满、没有困倦感，那么你的身体状况就非常理想。良好的睡眠质量不仅能让身体得到充分的休息，还能促进新陈代谢、增强免疫力和改善情绪。睡眠质量高的人，往往拥有更好的记忆力和专注力，情绪也更加稳定。这是因为在深度睡眠期间，大脑会进行自我修复和整理，对白天的

来源　｜　洞见作者　｜　洞见Ｍｏｏｎ你相信什么，就会看见什么。很喜欢作家三毛的一句话：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要经营好自己，然后静静地去等待就好了。”我们无法改变过去的经历，但至少可以选择在此刻释怀；我们无法预测未来的境遇，却可以把握现在、活好当下。拂去心上的尘埃，从容看待过往今来，你会发现：活好一生的秘诀，无非就是三句话：看淡过往，珍惜此刻，相信未来。０１过去淡在你心里，过去意味着什么？我相信有人会说：“过去是一团乱麻，剪不断理还乱。”也会有人说：“过去是生命里最快乐的时光，是一段永远回不去的日子。”可不管你过去对你来说快乐与否，我都希望你能悉数放下。因为，沉湎于过去的悲伤，你会心碎；过于怀念逝去的美好，你会内耗。每个人都有过去，但人一定要放下过去。只有搬开压在心口的大

作者　：儒风君《旧唐书》有言：“以史为鉴，可以知兴替。”　读史使人明智通达，史书就是中国人的答案之书。而《后汉书》为二十四史之一，为南朝历史学家范晔编撰。书中写东汉一代之兴亡，言立身处世之大道，字字句句精辟入里。还被南宋儒学大家王应麟高度评价道：“史裁如范，千古能有几人？”儒风君精选其中最经典８句话，值得我们一读再读，最好背下来。０１人生在勤，不索何获。译文：人生就在于勤勉二字，不努力求索就没有收获。感悟：《增广贤文》有言：“一生之计在于勤。”人当以勤为立身之要，一分耕耘，必有一分收获。若是惫懒懈怠，再好的天资也是万事皆休，一无所获。天道酬勤，勤能补拙，唯有勤勉，才能让你脱颖而出，且过上想要的生活。０２交浅而言深者，愚也。译文：和交情浅薄的人深谈，是愚蠢的。感悟：俗话说：“逢人只说三分话，未

在当代社会，随着生活方式和社交习惯的变化，人们在称呼伴侣时也呈现出多样化的趋势。传统的“老公”一词，似乎逐渐被诸多新颖的称呼所取代。尤其是以下三个称呼的方式，叫的人很多，那么终究为何这么叫呢？０１、“我家那位”“我家那位”这个称呼充满了亲切感与幽默感。它将伴侣的地位模糊化，既表达了对彼此的尊重，也带上了一丝生活的轻松气息。用“我家那位”来称呼自己的伴侣，仿佛是在向外界展示一种独特的归属感。这句简单的称呼中，我们不仅感受到爱情的甜蜜，也领悟到生活中的真谛。以“我家那位”称呼伴侣，往往出现在社交场合，是伴侣所喜闻乐见的。因为“我家那位”，是一种很亲昵的称谓，暗示着他在你生活中的重要性。这种亲密的称呼，正是对于爱情认可和珍惜的真实写照。０２、“孩他爸”“孩他爸”作为一种流行称呼，通常用于已婚或有小

在家庭生活中，和儿媳、女婿相处是一门重要的艺术。无论是传统的家庭观念，还是现代的婚姻观，我们都需要认真对待这个问题。与儿媳、女婿和谐相处，才能够让氛围和谐，让相处轻松，让家庭稳固。而在这个过程中，有三样东西是我们必须戒掉：０１、戒掉偏见在许多家庭中，长辈可能会因为一些刻板印象而对儿媳或女婿产生偏见。例如，有的人认为媳妇必须要会做家务，女婿则要有一定的经济基础。但我们要明白，婚姻是两个人的事情，儿媳和女婿各自有他们的生活方式和价值观。戒掉偏见，是为了更好地理解彼此。与其关注他们的缺点，不如多发现他们的优点。毕竟，儿媳和女婿的加入，家庭要多一名成员。为了家人之间相处舒服，最好的方式就是，戒掉偏见，用大格局去包容对方的不足！０２、戒掉抱怨家庭关系中的抱怨，如同细小的裂缝，若不及时处理，终会扩大成不

什么是你人生该有的追求？房子、车子、票子？没钱的，羡慕有钱的；有钱的，羡慕健康的。人最该追求的，其实只有两个字：健康！你若安然无恙，才有幸福到老；你若健健康康，才能一切安好。在追求健康的路上，最养人的３个字：第一个字：静让自己的内心平静，不要因为一点小事起波澜，不要总是和人动怒有冲突。人啊，我们只有这一辈子，你以什么情绪活，就活成什么样子。总是动怒，影响好身体；总发脾气，没有好情绪。这些都不会让你活得愉快，反而让你苦不堪言。让自己的心，少一些波澜和烦恼，我们才能遇见岁月静好！第二个字：放想不开的，就不想；看不透的，就不看。有些事，我们没有必要总是纠结它，让过去的过去，把烦恼的遗忘。人不要在一件事上，烦恼和耽搁太久。很多事情，当时没有答案，过段时间再去看，一切都会变得明朗。不要着急，不要纠结，

“娶妻不娶螃蟹女，嫁汉不嫁乌龟男”，是一句谚语，暗涵老一辈总结的经验。螃蟹，喜欢横着走，代表的是傲慢无礼的意思，在这里“螃蟹女”多指的是强势的，以自我为中心的女人。乌龟，行动缓慢，但凡遇见点危险，就退缩。那么在这个谚语里面，“乌龟男”就是说毫无担当、缺乏责任感的人。这样的两种人，为什么不适合做伴侣呢？０１、女人，一定要娶贤从“螃蟹女”这个角度来看，在传统的家庭观念中，女性往往被期待扮演温柔、贤惠的角色。然而，随着社会的发展，女性的独立意识不断增强，的确有一些女性由于性格上的强势，表现出咄咄逼人的一面。“螃蟹女”往往在交往中会表现出过于强烈的控制欲，容易使周围人感到窒息。这样的性格，在爱情和婚姻中可能会导致冲突不断，甚至影响家庭的和谐。因此，某种程度上，这种说法有其存在的道理。毕竟两口子过日子

来源　｜　诗词世界作者　｜　聂隐娘‍‍‍‍‍网上有一个很热的问答：怎样搭讪成功率高？有人说：不要一开口就要微信要电话，招人反感。真诚地笑，是必杀技。在《唐诗三百首》中，有一个最会搭讪的女子，简单两句话，就让人心动不已。这个可爱的姑娘来自崔颢的《长干曲》。长干曲唐·崔颢君家何处住？妾住在横塘。停船暂借问，或恐是同乡。这是一首大胆的搭讪诗。九江上，来来往往的船只络绎不绝。一个船家女撑着船，问隔壁船的一位男子：请问大哥，您是哪里人呀？我是横塘人。很突兀！男子有些错愕，搞不清楚情况。古时，男女有别，规矩很多。怎么回事，一个女子对着我自报家门，是不是有些太随便了呀？搭讪的话冲口而出后，女子也有点担心，于是，连忙加上一句：我听你的口音跟我有点像，所以，停下船来问一声，也许咱们是同乡呢？潜台词就是说：你别

来源　｜　百草园书店作者　｜　彦辉‍‍‍流火艳阳，繁花璀璨，在一转身间，便和夏季一同留在了昨天。当带着些许残留暑意和渐近凉意的秋风亲吻大地时，我们才会惊觉——秋，已经在不经意间向我们展开了笑靥。抬眼望去，清晨的秋色，常常是晶莹而洁白的。在林间飘荡的轻雾，似乎为城市披上了柔美的轻纱，行道树叶脉上，流动着早秋的寒露，蒙蒙清晨中，早起的人们漫步在公园里、江畔、街巷上，尽情呼吸着早秋独特的清新，这样的祥和，静谧，竟让阳光似乎也悄悄地多隐身一会，给人们一份独属于秋色的安宁。自古以来，秋天总是以各种形象和姿态展示于世人面前，在诗人的诗句里、哲人的沉思里，农人欣喜的目光里。它是乔吉眼中“秋江暮景，胭脂林障，翡翠山屏。”的缤纷美丽；是张仲素眼中“树色尤含残雨，钟声远带斜阳。”的凄楚；是杜子美“露从今夜白，月