喝松针泡水有什么功效?快跟我来看看松针泡水的方法和营养价值

提起松针，大家可能并不陌生，因为松树药用的代表部位就是松针了，不但营养丰富，而且提取物还有许多的药用价值。所以说，有些朋友喜欢用松针煮茶进行食疗。那么，喝松针泡水到底有什么功效呢？下面跟我一起来看看松针泡水方法和营养价值吧，或许能给大家带来一些帮助。

一、松针的功效和作用：１．松针性状呈苦、涩，温。松针的功效有祛风活血，安神，明目，解毒，止痒等。２．松针常用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；３．外用还可治疗冻疮。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。４．以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。还可治疗风痛和关节骨病等。《本草纲目》载，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生。

二、泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多，准茶喝。要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说２０分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰（比如说一夜），也能去涩。

三、松针的营养价值

１．现代医学研究资料表明，松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分。松叶挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松叶黄酮类，可治疗血管发脆及血管渗透压不正常等。松叶中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。

２．研究表明，松针没有任何的毒副作用。在欧盟等国家，松针已提取成为食品添加剂，供人们日常使用。

３．松针的功效与作用、营养价值非常的多，也有需要注意的地方。如注意现采摘的松针要注意杀虫剂的危害等。

以上给大家讲了松针在食疗以及治疗疾病当中的应用，让我们对松针有了更加全面的认识，原来喝松针泡水是非常好的养生方法，而且这里也把松针泡水的具体方法作了详细介绍，可以给大家很好地参考作用。不过，如果有哪位朋友想用松针食疗的话，最好听听中医的建议，看身体情况是否适合，以便起到更好的食疗效果。

本文链接：https://www.liumenghao.com/yangsheng/3908.html