兰清竹韵

来源　｜　慈怀读书会易中天说：越是高级的东西越简单，越是真理越明了。一种观点，一种学说，如果不能用简约平易的方式去表达，那它还是不是真理，就值得怀疑。但如今我们要面临息过载、节奏飞快的生活，我们的脑海就像一间陈放了过多杂物的房间，乱作一团。过度焦虑和过大压力让我们走向崩溃的边缘，想要解决这个困扰，我们需要一种简单的思维方式，帮我们化繁为简、摆脱焦虑，从而开启生活的无限可能。《极简思维》的第一作者Ｓ．Ｊ．斯科特是《华尔街日报》的畅销书作家，他著有３０多本自助类畅销好书，热销１３个国家。第二作者巴里•达文波特是国家注册培训师，她创办了一个个人发展网站，帮助大家用可实践的方法走出舒适区，过上更有意义的生活。《极简思维》是一本可操作性极强的心灵大扫除指导书。书中既有两位作者的自身经验，也有专业的心理