兰清竹韵

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子作家林清玄曾说：“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”诚然如此，人这辈子，最要紧的永远不是取悦别人，而是富养自己。通过读书，睡觉，运动，为自己富养出一颗丰盈的内心和一副健康的身体，便是岁月里取得的最好馈赠。１读书养心古人云：“天下第一等好事，还是读书。”在生活这场颠沛流离的苦旅中，唯有捧起书本，才能使我们四处漂泊的灵魂安顿下来。梁实秋幼时父亲便喜欢带着他去各种书店，地摊淘着旧书。在父亲的影响下，梁实秋从识字起，便爱上了读书写字，诵读文章经典。长年累月下中，他不仅养出了一副温润如玉的仪表，同时也修得了一颗坚强的心。所以在那个动荡的年代，他虽遭遇战乱，眼见着身体一日日被病痛摧残，亲友一个个离他而去，却始终能重新振作起来，好好生活。居

作者：子鹏来源：夜听（ＩＤ：　ｙｅｔｉｎｇｆｍ）三餐四季，幸福安康，便是人间好光景。岁月匆匆弹指间，转眼又是一年。过去的一年里，我们每个人都经历了很多，有不为人知的酸楚，有无以言表的感动，有耐人寻味的故事，有无可奈何的遗憾，时光匆匆，往事如烟，一切都在向前。新的一年，富养自己，不妨从这四个方面开始。０１爱上阅读林语堂曾说：“读书，开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广见识，养性灵。”读书能够富养我们的灵魂。　有人说，当我们觉得自己被全世界抛弃的时候，读书可以把我们从绝望的深渊拉回来。歌手许巍年轻的时候因为压力太大导致抑郁，他变得特别敏感，自卑，常常胡思乱想。有一次，他的发小跟他说：“你的歌实在是太难听了，为什么你不听张学友的歌呢？你模仿人家写歌，些许还会有人听。”面对好朋友的否定，许巍更加忧伤，