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作者:海棠花开,来源:百草园书店(Bai-Cao-Yuan)在人生的旅途中,我们都是行走的旅人,每一步都在塑造我们的未来。而在这个过程中,我们的情绪就像是一把无形的舵,引导着我们的方向。有人说,你的情绪里,藏着一生的运气。这并不是说我们的情绪决定了我们的命运,而是说我们如何管理和利用我们的情绪,将决定我们的运气。首先,我们要明白,情绪是我们内心的反应,是我们对外界事物的感知和评价。每一次的喜悦、愤怒、悲伤、恐惧,都是我们对生活的直接反应。这些情绪,无论是积极的还是消极的,都是我们生活的一部分,都是我们生命的一种体验。我们不能否认它们,也不能逃避它们。我们需要接受它们,理解它们,然后用它们来塑造我们的生活。然而,情绪并不是我们生活的全部。我们不能让情绪控制我们的生活。我们需要学会控制情绪。我们