兰清竹韵

世人万千，形形色色，心隔肚皮，藏在肉里。谁真谁假，不好辨别，谁好谁坏，很难发现。要想看清一个人，这四点就够了！１、利益面前的取舍有些人视钱如命，把利看重，表面对你热情友好，背地把你利用算计。为了钱，可以把你出卖，为了利，处处占你便宜。倘若一个人，经不起钱财利益的诱惑，欺骗你、伤害你，这样的人，无需再联系。２、患难时候的表现落叶知秋，患难知心，真心对你好的人，患难之时不离不弃，遇事以后绝不逃避。及时的雪中送炭，尽心的帮你解难。只有虚情假意的人，才会借故躲着你，甚至是幸灾乐祸。这种人，趁早断绝关系。３、对待恩人的态度有些人，得了别人的帮衬，不感恩，受了别人的恩惠，不承认，把别人的付出看成理所当然。你的好，记不住，你的坏，记得清，你帮忙，不感谢，你不帮，就记仇。像这样不懂感恩的人，永远不会给回报，

来源　｜　洞见（ＩＤ：ＤＪ００１２３９８７）作者　｜　李晓木最近我发现：当我不去和别人闲聊，退出了一些群聊，少了很多是非；当我适当减少食量，体检时的各项检查，都恢复了正常；当我写文，习惯于删除多余的句子，只使用能够表达中心的词句，行文质量就有明显的提升；当我减少周围的噪音，只买必需品，只穿基础款，只做喜欢的事，我就能享受心灵的宁静。原来，生活随时都可以如田园诗般惬意到不可思议。活到极致的方法就是，少。１食少，则疾少看过一则新闻。在河南新乡，一位李女士，因胃部极度不适到医院就医。通过ＣＴ检查后，医生都惊呆了，说：“从医３０年，从未见过这么大的胃。”它严重的挤压了身体的其他器官，情况十分危急。原来李女士送医前，吃了１０个包子，４个鸡腿，３０个雪糕，１０００毫升奶茶．．．．．．差点把自己撑死。医生

　作者：儒风君穿鞋走路，合脚最重要；与人相处，合拍最重要。穿合脚的鞋，遇合拍的人，走好漫漫人生路。１鞋要合脚《易经》履卦初九讲：“素履往，无咎。”意思是，脚在人身上始终安于下位，因此穿鞋也应当以朴素为要。不必刻意追求华丽的装饰，而应保持朴素的风格。追求华丽繁复，矫揉造作乃是大忌。穿着朴素合脚的鞋子行走，才不会有灾祸。《淮南子》里讲：“譬犹削足而适履，杀头而便冠。”意思是，为了配合鞋的大小，就硬是把脚削去一块；为了配合冠冕的大小，就硬是把头削去一块。一心迎合别人的眼光，全然不顾自己的客观条件，实在不是明智之举。作家毕淑敏说过：“切莫只贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。别人看到的是鞋，自己感受到的是脚。”鞋的外观再漂亮，也不过是穿给别人看的。走起路来舒不舒服，却只有脚才能真正体会。爱攀比的人，选择

文 | 国文来源：国学生活（ID：gxsh789）让开心成为一种习惯。古人云：“人生不满百，常怀千岁忧。”人的一生何其短暂，往往不足百年，而很多人的忧愁却超越千年。我们每个人来到人世间，生命只有一次，何必压抑自己，何必痛苦度日。花儿谢了能重开，生命逝去不会再来。用自己喜欢的方式度过一生，才是余生最好的活法。01、烦恼天天有，不捡自然无著名作家林清玄曾言：“人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九。”人这一辈子没有谁的一生是一帆风顺的，困难时常有，烦恼也是经常出现。最重要的，是我们如何面对，如何解决。在历史上曾有一个非常著名的实验：心理学家找到许多不同年龄段的人分别写出自己的烦恼，投入到一个烦恼箱中。三周后，经过调查，人们所担忧的烦恼九成都没有发生。剩余一成发生的烦恼，也

文　｜　国学生活来源：国学生活（ＩＤ：ｇｘｓｈ７８９）良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。伤人最深的永远是这两个字：语言。在一个村子里有一个年轻人，这个年轻人极其优秀，可是他有一个致命的缺点：经常对别人出言不逊。他的父母和朋友总是劝他，他总是说：“这有什么大不了的，不就是几句话么，有什么值得大惊小怪的？”然后依然我行我素。一次村子里来了一位禅师，年轻人对禅师说了一句很不尊敬的话，别人批评这个年轻人，年轻人振振有词地说道：“不就是几句话么，我向他道歉不就可以了吗？”禅师听了微笑着对年轻人说：“我给你讲个故事吧！”好多人包括这个年轻人都围在了这个禅师的旁边，准备听禅师讲故事。禅师顿了一下开始讲故事：有一个人养着一只从小就从深山里捡回来的狗熊，他一直养着这个狗熊，可是有一天这个狗熊把邻居家的一片玉米糟

人到中年，最高级的活法，就一个字——给！曾经以为，人生就是一个不断索取的过程，一个人拥有的数量就等于其生命的质量。后来才慢慢发现，人生只是一场体验，我们拥有的，终将归零。与其拼命索取，不如用心给予。就像巴金说的那样：“生命的意义不在于接受，也不是在于争取，而在于付出，在于给予。”０１、给面子，是教养我们身边总有一群这样的人：他们常常依仗着性格直爽的借口，肆意揭人伤疤，把别人的难言之隐放到台面上讲，总让人难堪。习惯性“哪壶不开提哪壶”，让人既尴尬，又无奈。他们还热衷于泼人冷水，浇灭他人的希望或是喜悦。由此，彰显自己“与众不同”的高贵感。殊不知，伤人面子，等于自伤，这样的人，最后将因为自己的低情商，导致圈子狭窄，人脉为零。人生在世，唯有智商情商双在线的人，才能站在人际交往的金字塔顶端，成就自己一

蛰居于世，难免遇到挫折坎坷，高低浮沉。不要逃避痛苦，因为它能使人生的经历变得十分丰富；不要怨恨痛苦，因为它能使人在经历后才真正的懂得：什么是幸福；不要仇视痛苦，因为它能使我们深深地感悟：蝉要经过三年的煎熬，才能在世上高歌一曲。不是所有的人都懂得珍惜时光。不是所有的人都明白：这世间充斥着悲欢与离合；不是所有的人都明白：人生不易，生活很难：不是所有的人都能静静地过自己的生活，只要心不伤，岁月自然无恙。不是所有的人都想到：一生不易，只要各自欢心；不是所有的人都能够做到：虽然今生不能相濡以沫，那就不要相忘于江湖。面对这些，你是平静地面对人生中的不幸，还是仰天长叹命运的多舛？你是让自己更多地参悟人生，还是让灵魂在荒野上歇斯底里？你是灰心丧气，还是把自己关在空房中，静静反思？你是振作起来走出痛苦的泥潭，

人生有两大哀叹：一叹知己难求，二叹世事无常。我们明白，这一生会接触许多人，会经历了许多事，唯独有一样东西不想触碰，那便是——无常。作家田维在《花田半亩》中曾这样写道：遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。生活中，那些人那些事，上一秒始终如一，下一秒变化无常。　　　　　　当明白无常，便不会张扬《红楼梦》中有著名的《恨无常》一曲：“喜荣华正好，恨无常又到。”人这辈子也是如此，一生即便荣华富贵，也敌不过旦夕福祸、生死无常。春秋时期，吴王夫差立志为父报仇，打败强国楚国。但他后来贪图享乐，最终败于自己手下败将越王勾践，羞愧难当，亡国而后自尽。人生就是无常，你永远不知道明天和意外哪个先来。三十年河东，三十年河西，世事无常，莫欺人，莫负己，莫张扬。韩信胯下之辱的故事家喻户晓。那

独处，是人生的精华。——兹心点击上方即可收听简宁朗诵《蔡康永的情商课》一书中有这样一段话：“我们常听人劝别人：你要把心打开，却从来没听过有人劝别人：你要把心关上。别忘了有时要选择把内心的门关上，这是一种能力，说穿了，就是跟自己相处的能力。”走过的路越多，你就越会发现，最好的人生，都藏在独处时的静谧时光里。０１把心关上，才能让心休息。“把自己交给繁忙，得到的是踏实，而不是真实。”这是电影《无问西东》中的一句台词。在日渐浮躁的社会，许多人都在茫茫人群中被迫推搡着前行。置身喧嚣中久了，便习以为常，当人潮散退，就会陷入迷惘，感觉无所适从。这时，你需要将心关上，让心灵好好休憩。文学大家贾平凹曾经说，自己平生最害怕的声音是“敲门声”。因为声名在外，上门拜访的人总是络绎不绝。一开始，听到敲门声他便屁颠屁颠

普希金曾写道：“一切都会过去，而那过去了的，都会成为亲切的想念。”但凡过往，皆为序章。面对人生中的失败和打击，只有真正坚持下去的人，才能成功。风光的人，不可能一辈子顺风顺水，处在低谷的人，也总有走出来的一天。即便生活再难，只要你不放弃，那些出现在你生命中的苦只要熬过去了，便成就了强大的自己。这世间没有永远的失败，只要你不怕输不怕苦，跌倒了有爬起来继续前行的勇气，熬过去，你很快就能翻身。人生路漫漫，你眼前的障碍，不过是一道小小的关卡，跨过去就好了。人在低谷时做好三件事，人生否极泰来，越来越顺。反思教训，不抱怨，不诉苦。人只有被磨砺，才能真正成长。只有利用低谷期找到自己的闪光点和不足，才能想明白自己以后的道路。就算你处于低谷期，也别胡思乱想，别想那么多，多多反思自己的失败的教训，重新定位自己的未