兰清竹韵

来源　｜　每晚一卷书作者　｜　ｙｅｂｏ《论语》中记载，春秋时期，闵子骞拜孔子为师。刚来时，闵子骞脸色干枯蜡黄，整个人无精打采；一段时间后，他变得神采奕奕。孔子好奇地问他是什么原因。闵子骞回答说，来到这里后，每天大量读书，精神慢慢就好转起来了。长期阅读，让他始终精力充沛，全身心投入到治学当中，成为孔门十哲之一。作家俞东升说，书是心灵的取暖器，沉浸于书海，精神就有了依托，内心也添了力量。书读多了，你才能保持积极昂扬的状态，将生活过得熠熠生辉。对任何人而言，读书，都是补充能量最好的方式。当你能量不足时，不妨看看下列书单，帮你补充心灵营养，积蓄自身能量。１读心理学书籍，补充情绪能量。作家赫尔岑说：书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何情绪低落的时刻，它都不会抛弃你。读书是扫除阴霾、治愈心情最好的途