兰清竹韵

成长是一个漫长而又神奇的过程，也许你正在经验迷惑、无明，也许正在享受其中的美妙。保罗·费里尼在《宽恕就是爱》这本书中提到生命成长的十二步骤，你我共勉。承认恐惧爱的源泉不在表面，在内心深处，我们必须找到它。那就要先学会与自己的恐惧同在，确认自己的心理状态。假装自己没有生气是没有意义的，要敢于说出自己的感觉，允许自己害怕，要穿越它，接近自己的爱。了解自己渴望的是爱我们真正的渴望其实是爱，完美是不存在的，生活不会按照我们想要的方式进行。他没有满足你的需求，他不是为了满足你的需求而来的，他来是为了让你自己及时看到自己的需求，了解并满足自己的需求。负面情绪来临时，要知道自己是被爱的，有勇气要求爱。看清自己，痛苦不可怕，告诉自己我渴望的是爱。收回投射觉察到旧模式，收回投射，我渴望的爱不能靠你来给，我要放