兰清竹韵

来源　｜　励志语录‍不懂节制的人生，就是一场灾难。遇到喜欢的人，便飞蛾扑火般地付出全部，最终伤的是自己；吃到所喜之食，即便不饿也会大快朵颐，结果肠胃受损，身材走样；为了打游戏，动不动就熬一个通宵，最后熬坏了身体，耽误了人生。华盛顿曾言：“如果自由流于放纵，魔鬼就会乘机侵入。”人生有尺，过犹不及。余生若想健康长寿、福运绵长，就务必要恪守一个字：“节”。０１食饮有节《孟子》云：“食色，性也。”人皆有口腹之欲，吃既是本能，也是生存的必要，本无可厚非。但总有一些人，毫无节制，也不管能不能吃、健不健康，先塞进胃里再说。口欲倒是满足了，可结果就是积食伤脾，消化紊乱，给身体带来不可预估的危险。不久前就有这样一个新闻。老王最大的爱好就是吃，尤爱肉食且疏于运动，不到６０岁，体重已经达到１９０斤。一天晚饭时，王