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02月07日

刘孟浩:疫情过后,自己才是健康的第一责任人

发布 : 兰清阁 | 分类 : 刘孟浩 | 评论 : 0人 | 浏览 : 260次
刘孟浩:疫情过后,自己才是健康的第一责任人

疫情过后?是不是说的有些早,最近专家又发布第二波将在3月或5月来袭,不知是真是假!昨天老朋友们聚会,谈的最多的就是健康,酒量不再放肆,都自我控制了,吃的饱饱的,心情都非常舒畅,分别时都互道保重。大家分别谈了谈阳后的后遗症,有的开始失眠了,有的颈椎疼了,有的血压高了等等,好像没有一个是正常的。有后遗症的唯一好处就是时刻提醒自己要保护好自己,注重养生保健,可以说养命说了算的只有自己!我近期也失眠,几乎没有深度睡眠,睡睡醒醒的,有一点动静就能察觉,好像以前那种死猪的感觉变得奢侈了。也可能与最近生活观念的改变有关系,思考的事情比较多,想干的事情也比较多,烂人烂事也甩不干净,内心不够清静,唯一每天坚持干的就是码字和看书,写字画画丢了好几天了,昨天跟老师交流了一番,算是有了心情,我想这也算是后遗症吧。我

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