兰清竹韵

开始是觉知，中旬是觉知，结束也是觉知；觉知是第一步，也是最后一步。当你觉知时，你就全然觉醒了；当你觉醒时，你就能生活，而不仅是生存了。０１觉醒的生活Ｗａｋｉｎｇ　ｌｉｆｅ当你与自己合一、接纳并拥抱自己拒绝的一切时，就会很自然地与他人合一，觉醒就这样发生了。当你看见的时候，你无法再批判他人，因为他人和你是一样的！人的头脑总是不停地在过去与未来之间摆荡，否定了当下的生活。想想看，你是否在与父母用餐时，脑子里仍想着先前与朋友发生的争执？在与孩子相处的同时，头脑是否忙于忧虑未来？我们的头脑常对过去怀有罪恶感和懊悔，又对未来感到恐惧。实际上，头脑的功能设计是为了运用在日常生活的实务上，例如决定商业投资方向、为孩子选择学校，但是遗憾的是，头脑常常干预了生命本身的经验，剥夺了生活的喜悦。巴关说：头脑不过是