兰清竹韵

新的一年，会带给我们哪些功课和成长的礼物呢？无论外在的生活和工作多么快速的推进，在内在的世界里，我们始终有觉知的活在自在轻松的频率，与当下和平相处。以下这１３个有关心灵生活的原则，可以帮助全面「升级」我们的生活方式，支持我们每一天都活在和平、镇静、放松、自在的频率之中。１．　自信　探索心灵深度的道路上，第一步是对自己要有自信。怀疑和自信是对立的，当怀疑不在，信心就在那里。当你观察怀疑的本质时，你会发现人们总是怀疑正面的事情，却从不怀疑负面的事情。人们怀疑他们的优点，而从不怀疑他们的缺点。如果有人对你说“我非常爱你”，你会回答：“真的吗？”但别人说“我恨你”，你却从不说：“你是真的吗？”了解你的怀疑总是质疑正面的事物，却对负面的事物拥有信心，因此当你产生怀疑时，那意味着必然有好的事情出现了。选