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佛家有云:“物随心转,境由心造。”不如意事常八九,坏情绪人人都会有,但任由烦恼堆积成山,只会身心俱伤。我们阻挡不了事情的发生,却能够改变自己的心情,把负面影响降到最低。当你心情不好的时候,不妨想想这三句话,或许能够解开心结。01第一句:算了吧古训说:“一念放下,万般自在。”提起千斤重,放下二两轻,往事再纠缠,也只是徒增困扰。你若不纠缠,一切都只是尘埃,起不了什么波澜。心情不好的时候,将大事化小,小事化成“算了吧”。生活本不易,别纠缠过去,别为难自己。要论古代最旷达洒脱的文人,一定有苏轼的一席之地。他一生仕途坎坷,被贬黄州、惠州、儋州,但是无论遭遇了什么,他都能安之若素。有句话说,人生缘何不欢乐,只因未读苏东坡。千百年来,苏轼用他的人生经历和诗词慰藉了多少不如意的人。苏轼曾写过一首《临江仙·夜