兰清竹韵

来源　｜　且读优选‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　且读‍前半生，我们不停地赶路，忙着奔波，为了一个又一个目标去努力奋斗。后半生，我们要学会放慢脚步，找一种舒服的生活方式，让自己过得更开心、快乐！后半生应该怎么过？有人说，“后半辈子，好好爱自己”；其实，不论哪种生活方式都没有错，只要能让自己活得舒坦，怎么顺心就怎么过吧！０１对人友善，宽容待人人这一生，会遇到很多人，有的人对你好，有的人对你坏。即使有人曾经伤害过你，也不要耿耿于怀，更不要记恨在心，而要放下过去的不愉快，宽容地对待对方。因为时间久了，你就会发现：能为我们带来快乐的，是宽容；能为我们带来幸福的，是善良。《菜根谭》中有这样一句话：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”与人方便，自己方便；给别人留有

杨绛先生曾在书里写道：“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”中年以后，经历了太多无常之事，看着人生起起落落，越来越明白这句话的深意。世间所有的事情，皆有因果；命里所有的得失，皆有定数。你想拥有健康的身体，就要养成好的生活习惯，不再透支自己。你想获得稳定的情绪，就要找到好的自愈方式，学会放过自己。你想过上更好的生活，就要经营好当下的人生，开始改变自己。后半生最好的生活方式，其实就这６个字。关注上方视频号，收看更多精彩内容０１忙碌，治愈一切坏情绪奥斯卡最佳影片《绿皮书》中，有句台词令人印象深刻：“太多对生活失望的人，都不敢走出第一步。”一生中有太多时刻，让你感到痛苦的，其实是自己的选择。你不自渡，天也难助。人之所以活得累，究

０１健康是无价之宝一个穷困潦倒的年轻人，跑到禅师那里，抱怨自己一无所有。禅师笑了笑说，你拥有一切。后来这个年轻人，为了挣得功名利禄，不惜牺牲掉自己的身体和健康。等到他带着金银珠宝，拖着满身病痛，再去见禅师时，此时的禅师惋惜地说，你已失去所有。有一句话说，健康是１，财富，地位和名利，都是后面的０。但人在身强力壮，拥有健康时，从不觉得这是福气。甚至总是为了不重要的人和事，挥霍和透支身体。直到后来他们才明白，原来一个人无论拥有什么，一旦失去了健康，就等于失去了一切。所以请从此刻起，早睡早起，规律作息，加强运动和锻炼，没事少生气，有空多微笑，身体好，才是最实在的。０２无常是生命的常态有些人，以为明天还会再见的，有些事，以为明天还可以再做的，有些经历，以为明天还可以去尝试的。可最后你发现，人生中有太多