兰清竹韵

古语云：与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。当你靠近谁，就会无形中激励自己，向对方看齐。与优秀的人在一起，对方的学识品性，能力和习惯都会潜移默化影响着我们，让我们日渐丢弃自己的坏习惯，让我们逐步打开格局，历练自己，丰盈自己，让自己蜕变地更加完美。正所谓白沙在涅，与之俱黑，蓬生麻中，不扶而直，榜样的力量，环境的影响对我们十分重要。可是现实中很多人却疏忽了这点，他们选择朋友，因为乍见之欢，往往沉迷于对方的美丽皮相，往往沉迷于对方的甜言蜜语，却忽略了这样的人是否是靠谱的人，是否是真诚无私的人，是否是和我们同频共振的人，是否是能够滋养我们的人。与错误的人在一起，因为对方的负能量的影响，我们感受不到快乐，体味不到自信，看不到远方的路，更找不到努力的方向。因为对方的自私，他们往往只看重自己内心的

来源　｜　百草园书店作者　｜　彩云追月人生，就是一场又一场的历练。遇见阳光，你的生活会更美好，更灿烂；遇见风雨，你也莫忧烦，莫埋怨。很多的时候，很多不顺心的事，你若消沉了，就越发陷进生活的泥潭；你若笑一笑，一切都化为云烟。人生的顺与逆，生活的苦与甜，完全取决于你心态的明媚或暗淡。有些人，只喜欢过晴天，不喜欢过雨天，可是大自然的规律你岂能改变？如果一直在阴雨天里郁闷，糟糕的心情会一直把你纠缠。有些人，不管晴天还是雨天，总是微笑依然，开心依然，这样的人，快乐才会天天与他相伴。人们总是这样，心情随着心态改变，人也随着心情改变。心情好的时候，耳畔都是歌声，眼前都是笑脸。树上单调重复的蝉鸣，你也视为乐声，一点也不会觉得烦。心情不好的时候，任凭周围的人笑容再灿烂，无论鸟儿怎么唱得欢，你都会感觉心似乱麻，

人为什么会因琐碎困扰？一点小事就焦虑难安？其实究其原因，在于四个字：难以自控！我们无法控制自己，尤其是自己的情绪和想法。其实人生，就是一个认识自己的过程，如何能够认清自己、控制自己？那就是在成长的途中，不断的和自己作斗争，培养那个自信且坚强的自己，击垮那个懦弱易烦恼的自己。人生最好的活法：４个字！０１、早睡早起人的健康分两种，一种是生理健康，一种是心理健康！其实晚睡，经常熬夜，不但会破坏身体的健康，还是导致自己易怒烦恼，破坏心理的健康。所以，想要调节自己，让自己拥有一个很好的，更加健康的状态，我们就不能总是晚睡，甭管是因为工作还是娱乐，改善自己的生活习惯，从控制自己的睡眠时间开始！０２、放大格局放大格局有啥好处？一、可以让你心宽，不因鸡毛蒜皮计较；二、可以让你包容，做事情不钻牛角尖；三、让你

作者：瑾山月来源：读者（ＩＤ：　ｄｕｚｈｅｗｅｉｘｉｎ）若想人生一路向前，就不要频频回眸。网上有人问：“什么样的日子，才算快活？”一个回答说：“心中无忧的日子，才是好日子。”就像钱钟书的这段话：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”然而，心无挂碍，谈何容易。琐事的牵绊，人情的纠缠，过往的遗憾，像一根根藤蔓，将你我牢牢捆住。大事小事全装心里，新仇旧恨常挂嘴边，烦恼与日俱增，内心烦躁不安。其实啊，人这一辈子，谁不遇到点坎儿，错过几个人呢？与其事事挂心头，倒不如该放的放、该忘的忘，人生才会更加自由。０１忘情前阵子，重温作家本哈德的《朗读者》，再次为书里的那对情人唏嘘不已。小伙子米夏歇尔，在１５岁那年，偶遇了比自己大

曾经在网上看到一个问题：什么才是一个人最高级的活法？底下有个高赞答案只有九个字：事宜多，话宜少，人宜厚。仔细想想，确实如此。人生是一场旅行，唯有埋头过坎，守口修心，厚道做人，路才能越走越宽。　０１事宜多做看过这样一个小故事。　一个财主忧心忡忡地来寺庙，诉说自己的苦恼：“我最近每天脑子昏昏沉沉的，精神也不好，可能是得了某种怪病，但吃了不少药但总不见好转。我怀疑是我老婆给我下了药，他和儿子想谋夺我的财产。”禅师听完，问他：“那你现在每天都在做什么呢？”　财主说：“我现在什么也不干，家务有我老婆操持，家产由我儿子掌管。”　禅师告诉他：“治好你这病其实也简单，你回去后，每天上午把东院里的几堆柴火搬到西院，下午再把柴火从西院搬回东院，就这样搬上３０天，病就好了。”财主回家后照做，一个月后，他的病不药而