兰清竹韵

茶叶作为我国最重要的饮品之一，在人们日常生活中占据着重要的地位，茶叶具有良好的养生保健效果，不但是中老年人的最爱，同时也是年轻人的时尚。但是，为了达到更好的养生效果，喝茶跟季节还得科学搭配才行。那么，在这秋高气爽的季节里，喝什么茶叶最合适呢？秋天喝什么茶最好——请对号入座首先，我们先了解一下秋天的气候特征，然后我们在根据具体情况对号入座，专家表示这样喝茶才更健康，更科学，对身体才更好。台湾著名营养专家吴宝芬表示，秋日秋高气爽，不过秋季天气干燥，初秋更是有秋老虎之称，秋季气候适宜，人们往往在秋季食量大增，更容易发胖长膘。因此，比较适合喝性温和，具有瘦身、美容、防癌、降血脂、抗衰老等功效的茶叶、以及具有相应作用的养生茶。１、铁观音研究发现，茶叶之所以有瘦身美容效果，主要是由于茶叶中所含有的茶多酚