人到五十，最好的福气，就是低配生活

来源　｜日行一善共修平台

作者　｜　云谷师

低配生活，高配灵魂。

杨绛先生曾说：“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”

人活一世，忙碌一生，我们总是在追求享受更高更好的生活，不停往身上做加法。

活到一定年纪才发现，真正的拥有，不在于外物的堆积，只在于人心的知足。

余生，将你的生活删繁就简，学会量入而出，学会适可而止，试着去过低配生活。

身体低配，不过劳

《吕氏春秋》有言：“竭泽而渔，岂不获得？而明年无鱼。”

将池水抽干固然可以捕到鱼，付出的代价却是明年，乃至永远，都不能有鱼可捕。

人的身体也是如此，透支过了度，就会不堪重负，要用百倍千倍的付出加以偿还。

人生不过百年，所谓名利体面是给外人看，身上大小病痛只有自己知。

复旦大学的青年女教师于娟，前半生一直都在优秀的人生道路上狂奔不停：

考上名校、海外留学、年轻有为的高校讲师．．．．．．

她用前３０年，换来一个个光鲜亮丽的标签，却在一张体检报告单上戛然而止。

３１岁那年，于娟被确诊乳腺癌晚期，医生乐观估计她最多还能活两年。

一天两次的骨髓穿刺，几十次的呕吐，几十次的痛到昏厥，人生的至暗时刻，于娟开始反思自己以前的生活方式：

求学奋斗的１４年里，她几乎没有在凌晨之前上过床；为了读博考证，她日夜兼程３年半，搞学术做研究。

终于等到可以换更大的房子，让父母安享幸福的晚年，给孩子最优质的教育，自己却已经垮掉，不能亲眼见证。

她在《生命日记》里说：

“我希望有人开始早睡早起，减少应酬，开始不再嗜烟嗜酒，开始分些时间给家人。

不要拼命去换什么大房子，和爱的人在一起，蜗居也温暖。”

生而为人，只要在世一日，就少不了为生活奔波，都期盼着向更高处爬。

但走得快，不一定能走得远，别为了赶路，倒在了半山腰。

作家梁实秋说：“健康的身体是做人做事的真正本钱。”

有了健康的身体，才能有与生活交手的底气，千万不要本末倒置，把日子过反了。

人到五十，好好照顾自己，累了休息，烦了放松。

哪怕走慢点也没关系，看看一旁的风景，闻闻一路的花香，也是另一番滋味。

欲望低配，不奢求

柳宗元写过一篇文章，里面讲述了一种名为蝜蝂的小虫子。

这种小虫子喜欢背东西，在爬行的过程中，无论看到什么，它都会取来放在背上。

时间越久，它背负得越多，哪怕筋疲力竭，也还是不知节制，不断加重。

终于有一天，蝜蝂不堪重负，被身上的重担活活压死。

有句话说：

“生活中有两个悲剧，一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。”

得不到满足心生忧虑，拥有之后又想追求更多，沉迷其中不能自拔。

乾隆皇帝即位之初，励精图治、勤政爱民，地方官员给他进贡，他以“身在孝中，无心享乐”为由拒收。

孝期满后，他还是拒绝进贡，说君臣之间无需这些虚礼，要求官员们将进贡的心放在民生大事上。

但人至晚年，乾隆却一反初衷，私欲大涨。

从进贡大门第一次打开伊始，他的欲望就再没能得到满足，从字画古玩，到西洋物件，他都收入囊中。

皇帝对物欲的不止节制，也带动了朝中的奢靡风气，官场上行贿贪污不止，进贡之风盛行。

欲望得到满足的背后，是民生苦艰，起义不断，更是一个日渐走向衰落的王朝。

人生在世，真正需要的东西本不多，实际填不满的是内心欲望的窟窿。

人性的贪婪会让我们即时满足，也同样会吞噬掉原本清澈的初心，让人找不到来时的路。

在拥有外物的同时，我们也同样在被拥有着、占据着，就像站在悬崖岸边，稍有不慎就是万劫不复。

庄子说：“鹪鹩巢林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”

人生不过一日三餐，安睡不过一床三宽，其他不过多余。

一个人对物欲要求低了，对内在的要求就高了。

人到晚年，放下求而不得的欲望，减轻心的负累，活得自在坦然。

圈子低配，不攀附

诗人王维出身望族，年少成名，二十一岁便擢进士第，之后更是晋升太乐丞，仕途之路可谓平步青云。

年轻时，王公贵族与他结交，玉真公主为他痴迷，唐玄宗对他亦是青睐有加。

他小心维系着各方关系，在王公贵族圈中低腰赔笑，以期更上一层。

不久后，“黄狮子舞”事件爆发，曾经至交好友的避而远之，让王维彻底看清了身边的人情薄凉。

他不再热衷于社交，从此专注自己，还只身前往终南山过上了隐居生活。

后来起起落落，漂泊半生，他也曾东山再起，却再也不问世事喧嚣。

晚年时，王维选择远离尘世，在终南山下的蓝田辋川置下产业，从此寄情山水，遨游天地，过上了半官半隐的清闲生活。

美学大师蒋勋说：“寂寞会发慌，孤独则是饱满的，孤独是生命圆满的开始。”

王维的孤独，是一个人的清欢，是即使无人相伴也能怡然自得的至高境界。

这世间，大大小小的圈子纷繁复杂，身处其中反会深受其累。

踮起脚尖才能够到的东西，让自己乏累，也不能走远。

时间与世事会帮我们过滤掉那些不同道路的人，到了一定年纪就会明白：交友不在数量多，贵在彼此心真诚。

生活本就不易，远离那些让你心累的圈子，将精力付出给对的人，就有幸福的秘诀。

＊＊＊

《极简生活》中有句话：

“人生要懂得取舍，只有把生活变得简单点，才有精力去发现人生中真正重要的东西。”

过去的日子就像上了发条，背负的已经太多，不如试着给生活减减重。

低配生活，不是不思进取，而是张弛有度，更易接近高质人生。

余生愿你停下来静听心灵的声音，慢下来享受最本真的生活，低配生活，高配灵魂。

本文链接：https://www.liumenghao.com/haowen/9284.html