极简生活：极简5大件，让生活靠近自由

大家好，我是馥丽！

非常喜欢一句话：“如果你想飞，就要放下一切负累。”前几天的亲身经历，让我真切感受到了这句话的内涵所在。

家里下水道被我无意弄塞了，给日常生活带来了极度的不便。

要知道这对于有极度秩序感的我来说，简直是一件天塌下来的事，换做以前，我是既烦躁又暴躁，甚至埋怨不停。

但莫名其妙，这次我选择了接纳这件事的发生。可能是内心对于这类实则无关紧要的琐事少了一份纠缠，也可能是忙于工作无暇顾及。

总归来说，多了一份淡然后，我突然感悟，也就那小段时间有些不便利，如果太过在意反而丢了好心情，也丧失了这段时间的主动权。

其实，生活就是一个个意外接连发生的，要选择接纳这些无常，让自己没有负担，尽可能飞得更高些。

而除了这种情绪的极简，下面我还总结了已经抛弃的和正在抛弃的５大件，分享给大家，一起获得生活自由感。

　０１　

已经拥有但实际不需要的物品

书上看到一句话“我想卖掉我的所有，却发现我本来就一无所有。”这句话给我的启发是：其实没有什么东西是无法割舍的。

所以对于那些闲置品，毫不犹豫去卖掉它吧。

拥有的就极尽它的价值；不再使用的，平台上处理掉，给到它实现价值的机会，也给自己一个好心情。

渴望极简和能做到极简是不一样的，希望我们每个人都能让物品在我们这里产生最大化价值呀。

　０２　

不属于自己的物品

对于那些还没进家门的物品，我们应该多花两分钟思考，是否是必不可少。

商家们总是会为了能够卖出去产品，对产品进行新颖“包装”，总能给到你一个使用的场景和憧憬。

但你的渴求和实际生活是不一样的，买回来之后，你会发现，有些东西只能属于别人，永远不可能属于自己。

即使它实物被你拥有，但你无法拥有它的灵魂。

就好比同一盏灯，放在不一样的家里，它能散发出来的魅力是不一样的，没准你用不出它的高级感，但是却能把另一件物品的高级感死死拿捏。

　０３　

精神世界的极简

每个人只有２４Ｈ，但是你却极度渴望２４小时能花出４８Ｈ的价值。

于是你开始边走路边看新闻、边吃饭边看下饭剧、干家务时打电话、陪小孩时玩手机。

无法专注在当下，大脑充斥着忙碌，更加无法体验那些纯粹的快乐了。

现代人很容易焦虑，《认知觉醒》里对焦虑的解读很到位：焦虑就是你想同时做很多事情，但是又想立即看到效果；急于求成，想同时做很多事。

但这压根就不能做到，错误一个接一个，最后没一件事是干成的。

请活在当下，极尽现在的每一分每一秒。

　０４　

虚拟网络世界

手机里下载很多的ＡＰＰ，微信公众号里关注了很多的账号，收藏了很多的文章还没来得及读．．．．．．

我们活在了虚拟世界中，把自己折腾得很忙碌。

让你做家务，你在刷短视频；让你睡觉，你在浏览网络泡沫信息；让你休息，你在回复一封封邮件。

然后我们的精神世界里是空虚；眼睛近视度数渐渐加深；越来越熟练于线上打字沟通搞氛围，但是一到面对面交流却挤不出一句话。

我们还是活在线下吧，健康又实在，哪怕不说话，只是静静地在公园里晒太阳，也能让你感受着这个世界的温度。

０５　

美食极简

我不是一个吃货，不会为了吃东西而去排队，吃饭的目的就是果腹。

但是我有一个问题，容易吃多，原因是吃饭不专注，边吃边看剧，不知不觉肚子吃撑了。

后来，我开始刻意地练习吃饭时关闭手机，专注地吃饭，跟先生一起聊聊当天发生的有趣事情，因此饭量比从前少了一半。

专注吃饭后，吃得更慢了，也细细品尝出了食物的味道。

写在最后

人是用来爱的，物品是拿来用的，反过来就不恰当了。

但世界上的很多问题是由于把物品用来爱，把人拿来利用。愿我们都能认识到这一点，拥有一个自由的人生。

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