兰清竹韵

有人担心出去跟人接触，会消耗能量。能量会消失的原因，就是不能忠于自己。当你不忠于自己的时候，能量就会消耗得很快。它，跟我们身体的“气”有很大关系。想养成好运体质、获得锦鲤般运气吗？接下来要认真看哦！所谓“运气”——往小了说，就是自己身体里运转着的气。身体里的“气”流动得慢＝运气差。气机不活跃，堆积的垃圾、水湿多，人就昏沉无力；身体的“气”流通得快＝运气好。血脉＋经络通顺，看起来就精神奕奕，做事如有神助。所以，调整运势的第一步，是将身体的“气”通畅运转起来。０１　　要完全的属于自己我们来世界的目的，是为了给自己爱，为了能够接纳自己；都是为了自己、不是为了拯救世界。当你失去自我、失去独立性的时候，你的能量不够消耗。当你内在找到平静的时候，你就可以跟人家分享这份平静，不断的把光和爱传给别人，就不会

佛教新菩提智慧好看的皮囊千篇一律有趣的灵魂万里挑一我们每个人都渴望身边有一个与自己灵魂相似的人他能够看清你的内心所想读懂你的欲言又止也明白你的若无其事然而在茫茫人海中能够遇到与自己灵魂相似的人实属不易，请倍加珍惜０１频率相同，才能相融　缘分天注定聚散不由人与人相处最重要的是彼此能找到一个契合点能按自己的节奏来相处若强行追赶他人步伐或特意放慢脚步迁就别人这样的关系都是不舒服的人这辈子会遇到形形色色的人有些人，走着走着就散了而有些人，始终不离不弃　真正能与你有缘的人必定与你频率相同频率不同，难以强融频率不相同的人即使相遇再多次也终究会擦肩而过频率相同的人哪怕只能相遇一次也会相互吸引，相融在一起０２三观契合，才能为友　一段关系变得渐行渐远大多数原因不是距离远了而是三观不合你认真分享快乐他觉得你在炫

找一个供养你灵魂的人活到一定年龄，忽然就感觉灵魂苏醒，忽然就想要向内求索，忽然就觉得没有比走在熙熙攘攘的人海中更令人落寞与空虚的，总感觉众生喧哗，游离不定的灵魂无处安放。毕淑敏说，所谓幸福，就是灵魂的成就。周国平说，所谓人生的圆满，就是把命照看好，将灵魂安顿好。我也相信，幸福的人幸福的滋味是相似的，人与人之间最大的不同，就在于灵魂与灵魂的区别，如果一个人能够将命照顾好，还能去完善和丰富灵魂，那么他的人生就应当是完整无悔的。我始终觉得，美好的人之所以美好，并非有如花般的俏颜，因为花总有凋零时，而是因为有一颗纯善的灵魂，有一颗干净的内心，有一双清澈的眼睛；幸福的人之所以幸福，并非拥得丰富的物质，而是灵魂得以自由飞翔，心灵得以恣意舞蹈。何处是飘乎不定的灵魂安放的地方，何处是漂泊失所的灵魂靠岸的港湾

有个病人躺在病床上，绝望地望着窗外一棵被秋风扫过的萧瑟的树．．．．．．他突然发现，在那树上，居然还有一片葱绿的树叶没有落。病人想，等这片树叶落了，我的生命也许就该结束了。于是，他每天都望着那片树叶，等待它掉落，也悄然地等待自己生命的终结。但是，那一片树叶竟然一直没掉落，而且非常葱翠有活力。就这样，一直到病人逐渐恢复了健康，那片树叶依然碧如翡翠．．．．．．其实，那树上根本没有树叶。那一片树叶是一位画家为了这位病人故意画上去的，它不是一片真树叶，但它达到了真树叶生动真实的效果，并且给了那位病人一个坚强的信念：活着，只要树叶不落，我的生命就不会凋谢！结果，后来病人真的完全康复了，走出病房后，他做的第一件事就去那棵树下看这片树叶。当他站在树下，看到原来是画家为他画了一片树叶，他感动的流泪了．．．．．

作者：云谷师　　来源：日行一善共修平台《华严经》有言：“一切诸果，皆从因起。”有些人，一辈子活得不顺意，以为是自己命不好。殊不知，万事万物，皆有因果。唯有懂得尊重因果，融入因果，用智慧去做对的选择，才能迎来好的人生结局。１今日之果，皆是昔日之因《佛经》有言：“譬如种谷，随种而生。”人这一生，犹如栽种。凡尘俗事，皆是播撒在我们心田的一粒花种。繁华开，是世人的热情灌溉；花凋落，是世人的无限挥霍。有种而有果，这是定数。曾有个旅人，在沙漠中遭遇暴风沙，迷失了方向，幸运的是他发现了一间废弃的小屋。他拖着是身子步入屋子，望眼过去，房子是空空如也。绝望之际，旅人意外发现角落中竟有一座抽水机，他激动地上前试图汲水。可无论如何，再怎么努力也抽不出一滴水来。原来抽水机旁还有着一个装满水的小瓶子。旅人盯着抽水机与

花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。若至烂漫酕醄，便成恶境矣。履盈满者，宜思之。——《菜根谭》《道德经》有言：大巧若拙，大成若缺。曾国藩作为晚晴名臣，其“立德、立功、立言”均有成就，为人办事有两个特别之处值得学习，一是拙诚，二是求阙。拙诚恒能破拙曾国藩考秀才，六次不中；随后又考进士，三次落榜。梁启超曾评价他：文正固非有超群绝伦之天才，在并时诸贤杰中，称最钝拙。曾国藩也明白自己天资不高，他说：天资拙，唯有以恒破之。他给自己立下一个规矩：不读完这本书，就不碰下一本书；不完成一天的学习任务，就坚决不睡觉。因为钝拙，曾国藩比别人更能坚持，更肯付出，基础打得牢，才有了为官十年连升十级。拙能破巧曾国藩说：天下之至拙，能破天下之至巧。以拙破巧，是曾国藩智慧的显现。尤其是到了晚年，这位深谙世事的老人，更讲求“

来源　｜　百草园书店作者　｜　强生隆‍‍‍人生是一场长途跋涉。生命总要向前，生活总要接力，故事总要继续，心灵总要成长。不管前面会遇到什么，路途多么不容易，无论自己喜欢还是不喜欢，日子多么不如意，每个人都被时光推着，被洪流裹着，被缘分拉着，被心念催着，奔赴下一站。其实，人生本来就是一场简单、自然、行走中的悟道之旅。从青涩走向成熟，从懵懂走向睿智，三餐四季，温暖有味，柴米油盐，琐而有趣，不经意间织就了一幅幅生活的画卷，有悲喜交织，有风雨兼程，有聚散交错，有得失无常，质朴又诗意，寻常且美好。人生一世，活在自己的情绪里，过在内心的热爱里，走在真挚的信念里，醉在真谛的参悟里。生活中总是百味杂陈，生命里亦有起伏跌宕，很容易错过一些风景，忽略一些细节，留下几许遗憾。要活得纯粹澄澈，也要过得欣喜快乐，唯一可

来源　｜日行一善共修平台作者　｜　云谷师去靠近能够滋养自己的人，才是交友的最好标准。有人说：一个人能走多远，要看有谁同行；一个人有多成功，要看他与谁相伴。“懂得尊重的人如清风，礼貌谦和，抚慰人心。积极向上的人如暖阳，温暖热切，激励人心。情绪稳定的人如温泉，不急不徐，滋养人心。所以，学会与正确的人同行至关重要。与智者为伴，路自然宽；与高人为伍，方能走得更远。１和尊重你的人同行古语有云：“敬人者，人恒敬之。”一个人受别人尊敬的程度，往往与他尊敬别人的程度成正比。每个人在社会上的地位不同，眼界、学识、阅历都不同，好的人际交往需要平衡人和人之间的差异性。尊重是协调这种差异性的关键纽带，可以拉近心与心之间的距离。懂得尊重人的人往往以礼相待，被尊重的人也会以礼回之。与尊重你的人同行，你也会学会尊重，人际

来源　｜　一号书院‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　书院君‍‍‍‍‍人生过半，到了５５岁，身体和心理都会发生一系列的变化。这个时候，我们更需要注重自身的健康和生活质量。如果想在后半生过得舒舒服服，那么请逼自己养成以下１０个好习惯，让生活变得更加美好和充实。１规律的作息时间规律的作息时间是健康的基础。５５岁以后，身体的自我修复能力逐渐减弱，更需要通过规律的作息来保证充足的休息和良好的状态。１．早睡早起：尽量保持每天固定的睡眠时间，早睡早起，有助于维持身体的生物钟平衡。２．午休：适度的午休可以缓解疲劳，提高下午的工作和生活效率，但时间不宜过长，以２０－３０分钟为宜。２均衡的饮食习惯饮食是维持健康的重要因素。５５岁以后，新陈代谢减慢，更需要注重饮食的均衡和营养。１．多吃蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物

０１第一个情人，叫“健康”健康，你得放第一！我们可以一无所有，但是就是不能没有健康的好身体。健康一旦没有了，财富再多有何用？房子再大有何用？人啊，我们要把握好度，干啥都量力而行。不要因为未来，过度焦虑，影响自己的健康；不要因为工作，过度熬夜，熬坏了自己的身体。提升身体素质，你得多多锻炼；改善作息习惯，你得懂得养生。希望你和你的家人，健健康康的，平平安安的，生活越来越美好，活得越来越幸福！０２第二个情人，叫“平安”生命太过脆弱，禁不住一次意外折腾。若想让自己平平安安的，我们必须尊重这个世界的规矩。不骄不躁出行，才能保障平安；饮食有节吃饭，才能享受平安；远离小人坏人，才能护住平安；养成好的习惯，才能驾驭平安！希望我们，努力呵护自己，让自己平安。对我们身边的人多一些提点，心存敬畏、有所克制的生活！