兰清竹韵

来源　｜百草园书店作者　｜　明朝雪在这个瞬息万变的世界里，有一种力量，它无声无息，却能深深地烙印在每个人的心中，那就是岁月。岁月，是一种无法抗拒的力量，它能改变我们的容颜，也能见证我们的成长。岁月，是一种无法言说的情感，它能让我们感受到生活的酸甜苦辣，也能让我们明白人生的真谛。岁月，是一种无法抹去的痕迹，它能印证我们的过去，也能照亮我们的未来。岁月，是一种无形的力量，它以时间为载体，以生活为舞台，以人生为画卷。在岁月的长河中，我们看到了生活的变迁，感受到了人生的起伏。岁月的洗礼，让我们明白了生活的真谛，让我们懂得了人生的价值。岁月的积淀，让我们学会了珍惜，让我们懂得了感恩。岁月的磨砺，让我们变得更加坚韧，让我们更加成熟。岁月的见证，让我们明白了一切的真实与虚幻，让我们懂得了生活的真谛。时光，

来源　｜　百草园书店作者　｜　海棠花开王阳明曾言：“心若光明，无需多言。”太阳无言，却照亮整个世界；月亮无声，却照亮永夜。坚守内心善意，于淡泊中散发温情，让平凡在微小处闪耀光芒，勇敢追寻生命中的美好，满怀热爱地生活，对未来充满期待。赠予余生岁月激昂与慷慨、慈悲与善待。人生如戏，得失难料。无论关系、相遇还是别离，得之不骄，失之不忧。毕竟曾经真挚相待，无论结局如何，都无怨无悔。就像花开花落、时光流转，有情者长相伴，无情者互不干扰，各自自由自在。无需说出违心之言，也不必怀恨在心。尊重自然的发展，追求人性的本质，摒弃阴暗与恶意，保留感恩与善意。如此心境清澈明亮如镜，世间美景尽收眼底，世界和谐美满！人生如戏，风雨无常，我们无法预料。在没有伞的日子里，我们要学会独立面对；在含泪奔跑的时光里，我们要学会自

来源　｜　慈怀读书会知乎上有个问题：“一个人不幸福的根源在于什么？”其中一个高赞回答：“在于不相信自己能得到幸福的可能和能力。打败我们的，从来不是具体的事情，而是我们看待事情的观念和想法。”所谓心窄则祸至，心宽则福至。说到底，我们幸福与否，全在于日常生活中如何守住自己的心。今天跟大家分享这本书《每当回首过去，我还是觉得现在最好》，它出自百岁老人之手，告诉我们在日常生活的小事中，如何改变自己的心境从而改变境遇。作者外山滋比古，是日本知名的语言学家、散文家，如今他已是百岁老人，这本书是他从自己多年来的平凡生活中总结出的人生感悟，他用简单幽默的笔调为我们展现出日常生活的智慧。下面让我们一起翻开这本书，探讨在平常日子里如何活出智慧，过好这平凡的一生。１人的成熟度，来自情绪复原能力心理学上有个理论叫“

来源　｜　正能量我们可能因为，一个人的外表，对他欣赏；一个人的谈吐，对他青睐；一个人的行为，对他称赞。但真正能够，把我们折服的，却源自于人品！人品，是一个人最好的风水，藏着他一生的好运气。人品是底牌，帮你结交人脉；人品是盔甲，护你一生周全。拥有好人品，会给你带来好运，会帮你积攒厚福。０１、好人品，决定你的未来为什么，我们身边的人，都看重人品？人品好的人，足够靠谱，公司需要；人品好的人，足够负责，家庭需要；人品好的人，足够真诚，朋友需要；人品好的人，足够担当，贵人需要！人品好的人，帮人难处，与人为善，所以深得众人喜欢。做人品好的人，修炼自己坚毅的性格，改变自己阳光的心态，足够谦卑处世，足够乐观做人，你一定会拥有更好的未来！０２、人品好，运气一定好人品，永远都是通行证！人品好的人，让你遇见更多志

作者　：儒风君余华曾说：“人生就是一个过程，不管你愿意还是不愿意，这个过程都要走完。”很多事不会如意，那就一切顺其自然，相信老天会有最好的安排！１得失随缘亦舒说：“有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。”有些东西，当你完全拥有时，才觉索然无味；有些东西，当你永远失去时，方知珍贵无比。明星林志颖，带着儿子小小志到法国里昂旅游，恰好赶上读书节。为了鼓励孩子读书，当地市立图书馆开展了一项活动：两周内，谁读书最多，将有一份大礼物送给他。小小志一周内读了三本书，其他孩子一本也没读完。林志颖很高兴，鼓励孩子再多读几本，争取打破纪录。放弃了一切活动，在第一周就遥遥领先。可是图书馆的工作人员，却带着礼物登门，请求他们退出比赛。林志颖有些生气，问工作人员为什么，没想到对方说：你的孩子只想争第一，并没有感受到读书的

作者：司恬来源：读者（ＩＤ：　ｄｕｚｈｅｗｅｉｘｉｎ）要想得到生命的清欢，就要为生命做减法。哲学家尼采曾看见园艺师在花园中修剪花草。后来他发现，经过修剪的花草，反而得到了更多的养分，生长得更加茂盛。他不禁感慨道：“其实我们也可以像园艺师一样‘修剪’自己。”很多时候，我们之所以感觉身心疲惫，是因为我们总是认为拥有得越多，就会越幸福。其实不然，过多冗杂的东西，只会让我们疲倦不堪。人到中年，学会修剪自己，人生之路才会更加美好轻盈。０１修剪目标，深耕自己。杰克·特劳特在《定位》中说：“如果什么都做，将会一事无成。最好聚焦于一个东西，让自己成为独一无二的专家，而不是什么都干的通才。”现实生活中，总有一些人想经历世间所有的精彩，这山望着那山高，最终却一事无成。而当我们愿意朝着一个方向磨砺自己的技能时，便

作者：洞见ｈｕｊｉａｏ拿你有的，换你要的。时光如水，２０２３年就要结束了。回首这一年，百感交集：有惊喜，也有失落；有收获，也有遗憾；有重逢，亦有别离。人生没有折返的通道，过去１２个月里，好的坏的，都要收下。２０２３年最后一天，睡前原谅一切，醒来便是新生。２０２４，愿所求皆所得，愿日子清透，世事皆温柔。０１清空什么样的人活得最累？凡事往心里装的人。过去的一年，你是否总是为一点小事满面愁容？生活里的一个磕绊，工作上的一次失误，别人的一句评价，都足以让你彻夜难眠……过去的一年，你是否经历过泣不成声的夜晚？可能是工作危机，可能是亲人伤病，可能是感情破碎……生活中一场场暴雨，打湿了你的心，带给你一整年的潮湿。烦恼天天有，大事小事，桩桩件件放心头，总有一天你会不堪重负。很喜欢泰戈尔的一段话：“有一个夜晚

作者：洞见ｙｉｍｏ你没有如期归来，才是离别的意义。“那天我们都喝醉了，也都哭了，互相说了许多肝胆相照的话。１９９７年过去了，我很怀念它”。这是《甲方乙方》的最后一句台词。每逢跨年，我经常会想起它。流金岁月一去不返，江河万里后会无期。冯氏喜剧的黄金时代或许早已过去，最后一部《非诚勿扰》也终于在十几年后迎来了它的结局。秦奋已经老了，在告别朋友之后，他开始独自告别爱人，告别自己。无常聚散如流云。能同行一段时间已经是幸运。珍惜相遇，不负彼此。人生是一场盛大的告别，希望走的时候，我们都能笑着挥手，笑着别离。０１告别朋友第一次看《非诚勿扰》，有一幕让人感慨万千。秦奋北海道之旅结束，和朋友邬桑告别。邬桑开着车，哼着小曲行驶在山间的小路上，很是畅快。可是忽然他停了下来，抽泣不止。接着，镜头拉出来，在漫长起伏

为了缓解宇宙对人体身心的不良影响，就让人过年，大家团圆，以欢快的情绪来度过。但古人不跟你讲这些宇宙的奥秘的运转规律，讲了你也听不懂，也不一定会做。那就设定一个节日，就是过年。你不用懂，但你做了你得利。这叫百姓日用而不自知。儒家设定的一套体制，比如仁义礼智信，还有每年的祭祀祖先，这些都是有生命依据。这次就讲仁义礼智信对人体的影响。一般人都会认为，人的营养来自粮食。黄帝内经说的，鼻子吃五气，嘴巴吃五味。人就靠这两样来吸收营养。但又不完全。就像同个父母生，吃同样的饭，为什么每个人体质就不同。佛教讲业力，业力的概念太笼统。那详细的分，就是五脏六腑吸收消化能力的差别。这时就产生一个问题，人的五脏六腑难道只是吃五气和五味吗？孔子发现了，人的五脏六腑不仅吸收五气和五味，还吸收另一种能量。就叫做仁义礼智信，

一、人体的能量场人的意念力来自人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉，人的意念越专一，力量就越大。只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。人的一生又是一个耗能过程，如果不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。胡思乱想的人最耗神，心静养神是恢复自身能量的最好方法。一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法的人，能量是能够相和的。有特异功能的人就是通过能量场所产生的意念力，做出了常人所不能做的事。能量场是每一个人都具有的，道医称之为人的“正气”，这一能量场可产生一种作用力，既时刻环绕在人体的周围起着维护身体健康的作用