教养，是一切习惯的总和

作家毕淑敏说：教养是一切习惯的总和。

教养是不可一蹴而就的，教养是细水长流的，教养是可以遗失也可以捡拾起来的。

在某种程度上，教养不是活在我们的皮肤上，而是繁衍在我们的骨髓里。

那么，一个有教养的人，是什么样的呢？

１

不会满嘴脏话。

无论上司、长辈、服务员或路边捡垃圾的老者，礼貌、友好应该是对所有人的。

２

穿着干净得体。

不会当众剔牙、挖鼻孔，咳嗽、打喷嚏、打哈欠时捂嘴，注意个人卫生和形象。

３

不插队，不迟到，不随地吐痰，不乱扔垃圾。

４

自己的东西，习惯物归原处。

他人的东西，不随便乱动。

５

别人遇到窘境时，用自然的方式帮忙化解。

６

自己的事情尽量自己做，少做“伸手党”。

不把他人对自己的好，当成理所当然。

７

开车时礼让行人，雨天减速。

停车时，给他人留出通道。

８

公共场所尽量不制造干扰。

在别人休息时，尽量保持安静。

这当然包括看演出时保持安静，手机静音。

带孩子外出，避免让孩子的吵闹影响他人。

９

公共场合不吃气味大、碎屑多的食物。

吃饭不砸吧嘴，不挑挑拣拣，遵守最基本的餐桌礼仪。

１０

与人交谈时，认真聆听，懂得适时回应。

“请”字当头，“谢”字当尾，有意识地使用礼貌措辞。

与长辈、客户通电话时，等对方先挂断。

１１

不会总是否定或打断别人的讲话，心平气和、以理服人，避免“大嗓门”或带有情绪。

不会一直大谈特谈自己的感受和经历，谈话多以“您”开头，而非“我”。

开玩笑分时间、场合，注意分寸。即便对最亲近的人，也保持应有尊重。

１２

正式场合留意站姿坐姿，不跷二郎腿、不抖腿。

不会肆意盯着某人看。

１３

与人交谈时，认真聆听，懂得适时回应。

不会总是否定或打断别人的讲话，心平气和、以理服人，避免“大嗓门”或带有情绪。

不会一直大谈特谈自己的感受和经历，谈话多以“您”开头，而非“我”。

开玩笑分时间、场合，注意分寸。即便对最亲近的人，也保持应有尊重。

１４

遇到发传单的，要么礼貌接受，要么礼貌拒绝。

１５

遛狗时尽到看管义务，及时打扫宠物的排泄物。

１６

遇到麻烦先想解决办法，而不是一味抱怨。

１７

不揭人隐私，少谈论是非。

１８

不在别人面前表现自己的优越感，也不随意取笑别人的缺陷，虚心谦和。

１９

低谷时注意仪态，愤怒时注意言辞。

２０

不把粗鲁当真性情。

２１

做错事马上道歉。

不迁怒于人。

越是小的承诺，越要信守。

２２

最后己所不欲勿施于人，无论做什么事，记得推己及人。

毕淑敏说：教养和遗传几乎是不相关的，是后天和社会的产物。

教养必须要有酵母，在潜移默化和条件反射的共同烘烤下，假以足够的时日，才能自然而然地散发出香气。

教养是衡量一个民族整体素质的一张Ｘ光片子。

脸面上可以依靠化妆，繁花似锦，但只有内在的健硕，才经得起冲刷和考验，才是力量的象征。

图片　　｜　朝雨海棠

末俗以繁华相尚

终觉冷淡处趣味弥长

惜吾不及古人

吾谁与玩此芳草

抱蒲堂主人

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