在人的一生中，有些瞬间会改变我们的命运，其中一个便是失去爱人。

有的人，失去了爱人一蹶不振，越活越心灰意冷，日子也是一塌糊涂。

当老伴走后，却有很多女人选择独居，虽然也是孤单寂寞，却能够长寿。

这究竟是为什么呢？过来人告诉你三个原因。

０１、独处生活，趋向简单

莎士比亚说：

人生如戏，戏如人生。

人这一生，匆匆忙忙的过完，就如同一场戏剧，最后，只剩下自己独自一人前行。

孤独的日子也许会让人无措和迷茫，但是也变得简单了。

当老伴去世了，身边没有了可以依赖的人，同时也不会再是儿女的依赖。

独居的女人，当她意识到，她不能再为孩子遮风挡雨了，有心无力了，她余生的方向就是，活好自己。

当女人学会看淡人生，释放内心的压力，趋向简单生活，生活反而变得温柔了。

０２、更加自由，取悦自己

独居的女人，一个人吃饱，全家不饿。

不用再去操心柴米油盐，不用再去担心他人冷暖，不用再去顾及他人情绪。

女人可以更自由地选择自己的生活方式和兴趣爱好。

可以去旅行、学习新技能、结交新朋友，这些都能够让她更加充实和快乐。

达尔文说：

生活并不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。

独处的女人，更加坦然的面对余生，当她准备好面对风雨的时候，这个世界，反而风平浪静了。

０３、身体健康，放在首位

人有的时候，非得失去了，才能明白，健康多重要。

独居的女人，当她把健康放在第一，规律的运动、规律的饮食、规律的睡眠。

这三样，都会让她活得越来越精神。

卡耐基说：运动是延年益寿的神器。

当女人有意识的调节自己，调整心态，从失去老伴的痛苦中走出来，更加重视健康，她反而越活越年轻。

懂得支配自己的生活，而不是被生活支配；懂得驾驭自己的情绪，而不是被情绪影响。

人无论在什么年龄，都要做到，让自己开心！你，才是人生赢家！

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