人这一生，其实最大的福气莫过于，这两个字：平安。

父母平安，无病无痛活到高龄；子女平安，无灾无难度过一生。

可多少人，恰恰是难得平安。当子女比父母走得早，其实早有预兆。

０１、子女有太多的不良生活习惯

重症，真的会要人命；熬夜，真的会有猝死发生。

年轻人，其实没有父辈人懂得约束自己。

尤其是如今，电子产品盛行，有些人熬夜玩手机，经常晚睡，甚至不睡。

这就导致了，一开始是亚健康，时间长了就是内分泌絮乱，再到后来就是重症的产生。

很多疾病，真的都是熬出来的，尤其是有些人，不懂得克制的熬夜，甚至一天只睡两三个小时，身体是受不住的。

还有一些人，暴饮暴食，丝毫不运动，年纪轻轻，就已经得了慢性病。

甚至还很年轻的，就有中风、心脏病，这种老年疾病。

随着疾病年轻化，有很多都是不良生活习惯造成的，身体受不住长期消耗所导致！

０２、子女身处过于内卷的环境

人啊，身体健康要注意，心理健康更要当心。

尤其是现如今，我们的工作压力巨大，我们更应该懂得劳逸结合，张弛有度。

不要把自己活成陀螺，不断的打转，不知道休息，一味的拼命，不知道养生。

人这一辈子，很多机会我们失去了，我们可以东山再起，但是我们的生命只有一次，由不得我们过度去消耗。

过度焦虑、过度忧虑、过度紧张，都会造成一个人的精神内耗，时间长了，甚至导致心理疾病。

所以，当你的孩子越来越暴躁，甚至慌里慌张，精神很差，已经导致身体疾病的产生。

这个时候，就一定要有所改变，千万不要让自己身处特别内卷的环境，不知道排泄自己，过度的紧张，高度的惊慌，这样下去，一定会出问题的。

好的生活，除了好身体是必要的，好心情同样也是重要的！

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