新的一年，我们应该明白！（年度好文）

来源　｜　日行一善共修平台

作者　｜　云谷师　　

珍惜当下，过好每一个瞬间。

佛家说，人生有八苦。

生老病死，怨憎别离是谁也摆脱不了的苦。

过往种种，人生百味。

有人无奈，有人艰辛，有人崩溃。

经历了这么多苦，才能明白这四个道理。

存钱，是最实用的生活方式

有人说：“世人慌慌张张，只为碎银几两，偏这碎银几两，能解万种慌张。”

一句话，道出了多少现实与无奈。

年轻时，总觉得谈钱俗气。

但面对突如其来的意外，又让多少人措手不及。

一位名人曾说：“两个口袋空的人腰挺不直，因为会求人。”

才知道，原来做人最大的体面，是存钱。

看过这样一个理论：

拿一张０．０１ｃｍ的纸，对折再对折。

假设这张纸足够大，当重复对折６４次时，这张纸会有多厚呢？

答案是１８４４６７４４０万公里。

相当于地球到月球４８０３次之多的距离。

这就是著名的“复利定律”。

这世上从来没有一蹴而就的天梯；更没有一步到位的积蓄。

那些毫不起眼的小钱，日积月累下，就会成为一笔连自己都意想不到的大钱。

习惯存钱，就是一个人最大的远见。

命运不会因为你穷而对你网开一面；生活也不会因为你没钱而对你格外开恩。

正如《素书》所说：“怨在不舍小过，患在不预定谋。”

祸患，大多是因为没有事先做好谋划。

人生无常才是常态，在起伏不定的生活面前，事先存点钱才是最实用的生活方式。

成年人的退路，说到底是卡里的余额给的。

佛家有一个存钱的方法，是说要把手里的钱分成五份。

第一份供养父母小孩，第二份日常开支，第三份行善积德，第四份偿还债务，第五份则是储存以备不时之需。

学会存钱，人就有了抵挡风雨的锐气。

才能在自律中，不被欲望牵着走；在克制中，不被诱惑迷了眼。

好好存钱，就是一场修行。

运动，是最低成本的养生

养生的方式有很多，但运动可以说是最低成本的方式之一。

佛家也有这样一个养生口诀，叫：穿着衣带毕，必先做晨走。

也是在告诉我们，运动是治愈身心的良药。

心理学中，有一个“短期情绪效应”。

指的是，人在运动后，焦虑抑郁等负面情绪会显著下降，而愉悦情绪则会明显提高。

所以，运动不仅能滋养精神，更能给予我们长久的身体活力。

古语云：“流水不腐，户枢不蠹（ｄù）。”

一把宝刀，长期不用就会生锈；再健康的人，缺乏运动也容易出毛病。

这场疫情让我们明白，比什么都不如比健康；拼什么都不如拼运动。

拥有健康，才能拥有财富；拥有健康，才能拥有明天。

佛家有句话说的好，身体的好坏都有因果。

从现在起多散步，少静坐，没事多活动。

请相信，在健康这方面，你自己要比老天管用。

人生苦短，只要不生病，钱可以慢慢挣。

余生只愿家人平安，孩子健康。至于其他，有则锦上添花，无也不减风华！

读书，是最持久的满足

偈曰：“深入经藏，智慧如海。”

人在迷茫的时候，读书是最有效的解药。

有这样一个真实的故事：

一个年轻人从小不喜欢读书，甚至认为读书很苦。

可当他研究生毕业进入职场后，生活的压力和焦虑，让他一度迷茫无助。

就在此时，他拿起了《论语》。

一句“君子谋道而不谋食”，让他豁然开朗，顿时明白人应该有所追求而不仅仅是衣食。

此后，他熟读《论语》等书籍，心态也越发平和。

几年后，他毅然辞职创业，成为了一个专业的“说书人”，帮助大家每年读５０本书，养成阅读的习惯。

这个人就是樊登。而他所创办的“樊登读书会”短短几年间，付费会员已经超过１９００万，他本人更是身家过亿。

樊登曾说：“读书是一生的修行，是一个人安身立命的必备工具。”

可以说，樊登的成功，与阅读离不开关系。

一位心理学家说过：“阅读是最常被提及的心流活动。”

读书，可以在安静的刹那体会心流，拥有一种满足的感觉。

这恰恰验证了六祖慧能的那句话：“直指人心，见性成佛。”

真正的智慧，是从心上的感悟；而读书，就是让我们的心，静下来去察觉。

读书少，你眼中的世界只是一方天地，受困于一隅；

读书多，你眼中的世界便是星辰大海，遨游山河间。

多读书，就是人生变好的开始。

独处，是最智慧的沉淀

看过一个故事：

一位智者独自在树下禅定。

路人好奇，上前问道：“您为何不与大家一起生活呢？”

智者说：“我此时远离闹市，独自生活，内心总是平静，禅定上则更有体会，又何需追求陪伴呢！”

禅定，浅显来讲就是静坐。

在安静独处时，让自己的心念处于宁静安详的状态，发现智慧。

无独有偶，中国功夫中也有一项修炼，叫“闭关”。

意思是，独居一处，潜心修行一段时间，方有大成。

心理分析学创始人荣格告诉我们：向外看的人是梦中人，向内看的人是清醒者。

独处不是孤独，而是可以与自己相处的能力，更是一次向内求的机遇。

古德云：“闭门即是深山，读书随处净土。”

真正强大的人，都守得住一颗独处的心。

人在世间，孤独在所难免，学会独处，才能让自己在瞬息万变的无常中，做一个精神自足的人，保持清醒和独立。

独处，就是一场见自己，见天地，见众生的过程。

疫情之下，耐得住独处，是一种能力。

听过这样一个故事：

有一个普通人　，烦恼久矣。

他去问佛：“我天天活得太痛苦了，怎么才能像您一样呀？”

佛说：“很简单，放下工作休息休息。”

普通人说：“那怎么行，没工作哪里有钱养家。”

佛说：“也是，那你就用心工作，努力赚钱。”

普通人说：“可这个工作加班又多，工资又低，我哪可能用心呢？”

佛说：“那你下班后去运动运动吧。”

普通人反对：“我下班都很累了，哪有力气运动？”

佛说：“也对，那你就好好吃饭，吃点有营养的。”

普通人又说：“那东西不好吃，我这么累肯定要吃点好的奖励自己吧。”

佛说：“是，那你早点睡觉也行。”

普通人说：“我每天都这么心烦气躁，晚上哪还睡得着啊！您就直接告诉我，怎么才能成为您就行了！”

佛说：“我不是说了吗，该工作时工作，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该运动时运动。”

普通人不解：“这么简单？这不还是一个平凡人吗？”

佛说：“本来就很简单。因为，佛也是一个平凡人啊！”

一念之间，才知人本身也是佛，而我们最向往的生活，也不过就是把每个平凡的日子都过好。

新的一年，不管怎样，好好吃饭，好好睡觉，多运动多读书，学会独处。

珍惜当下，过好每一个瞬间。

只有好好活着，才是不辜负自己的生命！

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