生而为人，总有觉得人间不值得的时刻，也总有情绪低落、崩溃无助的时候，甚至更有一死了之的想法。

前几天《奇葩说》的辩题——　成年人的崩溃要不要藏起来？给了我当头一棒。

身为一个经常徘徊在崩溃边缘的成年人，我很赞同傅首尔说的那句话：藏不住的崩溃只是伤痕，藏得住的崩溃才是勋章。

成年人有崩溃的权利，但更多的是撑下去的责任。

冷暖自知，悲苦自渡

听过一句话：笑，全世界便与你同笑，哭，你便独自哭。

的确，正如傅首尔说的：人类的悲喜并不相通。

你以为的崩溃，在别人眼里却是笑话。

曾看过这样一则新闻：

一个情绪崩溃的人站在顶楼欲往下跳，只见楼下有人说：跳啊，跳啊，再不跳我就走啦！

结果，崩溃的那人纵身一跃。

做人，永远不要高估人性和高估关系。

你以为崩溃的时候，会有温暖的一双手握紧你，殊不知，冷暖自知，悲苦自渡才是人间真相。

朋友小敏有次等夜车，路遇抢劫，手机差点被抢走，看着凌晨２点还在哭的小敏，我忍不住问她，你男朋友不是和你在一起吗？

她说：他刚走不远，我离他几百米远，可他并没有赶回来，只在电话里安慰了我一下。

人最大的悲剧就在于，你把别人当宝，别人把你当草。

如蔡康永说的那样：崩溃了不是不藏，是不值得告诉别人。

你的无助在别人眼里或许只是无能；

你的痛苦在别人看来或许只是矫情；

你的歇斯底里在别人看来或许只是一场闹剧；

人生路上，有笑便有诸多不速之客与你同乐；有泪便无人问津。

与其自讨没趣，不如坚忍韧自渡。

这不是对生活的悲观，只是保存自己最后一丝尊严。

往后余生，最好的活法是一个人悲苦自渡。

愿每次回忆，对人生都不感到负疚

情绪，我们每个人或多或少都是它的奴隶。

当我们崩溃的情绪如洪水般泛滥时，除了难过更令人不安的是事后的悔恨。

正如马东说的：我接受不了的是我自己事后的后悔。

生活常会逼得我们退无可退：

眼睁睁地看着亲人重病受尽磨难，却无能为力；

明明已经备受打击，受尽委屈，却依旧要面对人心冷漠；

半辈子只执着于一件事却又以失败告终，看不到活着的希望；

人的悲哀，大概在于：崩溃和解脱，都无法彻底。

有次周末在家看电视，突然听到楼上吵架，男人说：“你能不能不要再吼啦！”女人说：“天天这样，天天这样，我早已经忍受不了啦，再不吼就憋死啦！”

“吼吼吼！别过啦！”接着就是摔盘子的声音，孩子的哭声也随之而来。伴随着摔门声和女人的哭声，隐约听到孩子说：“妈妈，别走，爸爸妈妈和我三个人在一起最幸福了，妈妈别走。”

每每回忆起这件事，我的泪就差点流出来，我们都曾因为一些事跟最爱的人剧烈争吵，把最丑陋的一面在孩子面前表现出来。

随着日子的推移，无论好的坏的都烟消云散，而自己丑陋的行迹却在心里一直挥散不去，也在别人的心上划伤深深的一道疤痕。

我们必须习惯，站在崩溃边缘，笑着把泪水流出来，咬着牙把痛咽下去，向死而生。

终有一天你会发现，那些曾经以为走不出的日子，最终都会成为过往。

成熟的秘密，是把所有的崩溃转化为建造新东西的能量，而非与坏情绪纠缠。

半生已过，愿每次回忆，对人生都不感到负疚。

真正的成人礼，从懂得付出开始

小时候听：只要为你再活一天我愿意，就算明天会有更坏的消息……这句歌词时总觉得为别人活着是不是太傻了，直到今天才明白，为爱的人付出，自己再累都是幸福的。

不知从什么时候开始：

女人都已习惯了为母则刚，自己工作再累也决不会在生活上委屈家人和孩子；

男人在外低三下四的被客户骂到狗血淋头，回到家依旧要假装自己工作很顺利；

短视频《静音》描述了一对夫妻的生活日常，妻子除了工作还要兼顾家庭，辛苦的工作已使她精疲力竭，杂乱的房间，繁琐的日常，让她没有喘息的余地。

看着回到家就脏衣脏袜乱丢的丈夫，正在洗衣的她崩溃了。她把丈夫的鞋子丢到门外，两人在手机上吵架，一天天过去了，两人的感情在彼此发送的表情包里和解了。

是啊，谁都有濒临崩溃的时候，但能为了亲近的人克制自己的情绪，努力压制自己的崩溃，这不仅仅是一个家最好的风水，更是一个成年人最可贵的品质。

这世间，无论大人还是小孩都会崩溃，当有一天你在泪水中体会到了幸福就是你真正的成人礼。

一辈子很短，远没有我们想象的那么长，日子不会比想象的那么好，也不会太糟，所以不妨藏起崩溃，努力爱人，积极快乐的对待每一天。

都说人生实苦，唯有自渡，而自渡的开始就是从拿出勇气藏起崩溃开始。

不要害怕失去生活的勇气，因为它一刻也未曾离开过我们。与其崩溃抱怨，不如披荆斩棘。请相信，别害怕，努力克制自己，事情总会好起来！