兰清竹韵

在养殖杂交兰樱花兰时，需要选用疏松肥沃的土壤，保证土壤的透气性。控制生长温度在２０～３０℃之间，冬季需要移放室内养护。给杂交兰樱花兰提供充足的光照，夏季做好遮荫保护。做好水分补充，每次浇水要浇透，避免出现积水造成根部的腐烂。１、土壤杂交兰樱花兰喜欢疏松肥沃的土壤，保证土壤的透气性，可以在土壤中加入泥沙石，雨季雨水较多，做好土壤的排水工作。保证土壤的微酸性，可以有效促进其生长，经常给杂交兰樱花兰进行翻土处理，有效促进根部的吸收。２、温度杂交兰樱花兰喜欢温暖的环境，生长温度控制在２０～３０℃之间，可以有效促进花瓣的盛开。夏季气温升高，可以在空气中和叶片表面洒水。冬季气温降低，需要将杂交兰樱花兰移放室内，避免低温造成叶片的冻伤。３、光照杂交兰樱花兰喜欢阳光的照射，充足的光照，花瓣会开放的更加旺盛。

在养殖咖啡兰时，需要选用疏松肥沃的土壤，保证土壤的透气性。提供充足的光照，夏季需要做好遮荫保护。咖啡兰适宜生长温度在１５～３０℃之间，冬季需要移放室内，做好增温保护。每次给咖啡兰浇水要浇透，避免出现积水造成根部的腐烂。１、土壤咖啡兰喜欢疏松肥沃的土壤，保证土壤的透气性，可以加入泥沙石。将腐殖土和黄泥土混合使用，可以有效促进咖啡兰的生长。在土壤中加入水苔，可以加强土壤的保水能力。经常给咖啡兰进行翻土处理，促进根部的吸收。２、光照充足的光照，可以促进咖啡兰的不断生长。在春秋冬可以将咖啡兰养护在通风明亮的地方，保证阳光的照射，让植株不断进行光合作用。夏季光照强烈，需要给咖啡兰进行适当遮荫保护，避免叶片被晒伤。３、温度咖啡兰适宜生长温度在１５～３０℃之间，温度适宜，可以有效促进其生长。咖啡兰是不败寒

兰花叶有白色斑点，需要及时喷洒氧化乐果溶液，进行有效防治。在养护兰花时，避免强烈的阳光直晒，保证适当的阳光散射就行。及时给兰花浇水，做好水分补充，每次浇水要浇透。对兰花进行修剪，有效加强空气流通，避免细菌虫害的滋生。一、兰花叶有白色斑点防治方法兰花叶有白色斑，是由于植株遭受了介壳虫的侵害。不及时防治会迅速侵蚀兰花的叶片，出现叶片发黄和掉落的现象。需要在受损叶片及时喷洒氧化乐果溶液，或者用食醋进行稀释后擦拭叶片表面，进行有效防治。二、兰花的养护兰花喜欢半阴凉的环境，是不可以直接遭受太阳的直晒，环境阴暗，兰花会出现徙长，叶片生长缓慢。需要将兰花养护在通风明亮的地方，保证充足的阳光散射就行，夏季光照强烈，需要做好适当遮荫保护，避免叶片被晒伤。兰花喜欢湿润的环境，需要及时浇水，做好水分补充。每次给兰

人们常常把不顺归咎于命运，是不是真有“命运”这回事？如果有，我们能不能改变既定的命运呢？　　《了凡四训》，改变你的命运！　　《了凡四训》是明代著名思想家袁了凡给自己儿子写的告诫书。全书共四个章节，包含了儒家、佛家、道家三家学说，并被后世誉为“中国历史上的第一善书”和“东方励志奇书”。　曾国藩在读了《了凡四训》后，对袁了凡推崇备至，并将这本书列为子侄必读的“人生智慧书”。　　中央纪委监察部网站也号召学习“中国传统中的家规”袁黄《了凡四训》专题。　　第一训：立命之学　　所谓“立命”，就是要创造命运，而不是被命运束缚。　　早年，袁了凡遇到过一位算命先生，这位先生给他算了一卦，说他将来在县考中可以考到１４名，府考能考到７１名，提学能考到第９名。　　结果第二年的考试中，果然如这位先生所料，考试的名次分

有过就不要怕难改，要用心去改。其实我们常常会觉得，怎么这个错又犯了？很沮丧、很气馁。告诉大家，太正常了。要突破一个境界、一个坏习惯，可能都不知道要进进退退几十次、几百次都有可能。但重要的是什么？愈挫愈勇，百折不挠，这是我们要形成的态度。真正要达到有法喜，没有到所谓的不计成败、不顾生死，要相应也不容易。修学的过程当中，要“发勇猛心，立决定志”，我这一生一定要成就，不再做习气的奴隶，要做大丈夫、大英雄，立决定志，“不计成败，不顾生死”，死都不怕，就怕念头不对。有这种决心，慢慢习气就能够调伏得了。“不计成败”，又犯了，没关系，“不怕念起，只怕觉迟”，不要再沮丧。有勇猛心、决定志，改过就不怕改不了。

不知不觉，昨日已立冬，天气渐转凉。我们发现，身边越来越多的女士会选择冬天喝红茶。那么为什么现代女性喜欢喝红茶呢？　　１、减肥～！管不住嘴怎么办？　　在相关医学研究表明，饮用红茶或其提取物可以减轻肥胖，改善高血糖症。红茶不仅能减少餐后对脂肪的吸收，还能降低健康人餐后的血糖水平，提高胰岛素反应。有研究认为，红茶有利于降低体重，脂肪及血胆固醇含量可能源于红茶在肠胃中影响肠道感应器，抑制脂质和蛋白质的吸收。　　２、美颜～！有不爱美的么？　　红茶的茶多酚极其氧化物是很重要的抗氧化物质之一。其抗氧化物质有延缓老化与抗癌功效，能防止皮肤黑色素的生成（黑色素是氧化过程中生产），有美容效果。红茶里面茶多酚以外，还拥有抗癌功效的物质，因此为了得到这些目的，现已利用于红茶中的抗氧化的成分来做营养补助药。　　３、提

安徽祁门一带是古老茶区，唐代就盛产茶，当时祁门一带皆出产绿茶，制法与六安茶相似，祁红，是祁门红茶的简称，为工夫红茶中的珍品。１９１５年曾在巴拿马国际博览会上荣获金牌奖章，创制一百多年来，一直保持优异的品质风格，蜚声中外。而关于祁门红茶的由来也有不同的说法。　　祁门红茶的由来　　美国韦氏大辞典“祁门红茶”记录着祁门红茶的原产地——中国安徽省祁门县。祁门产茶创制于光绪年（公元１８７５年），至今已有百余年的生产历史。祁门产茶最早可追溯到唐朝，唐咸通三年（公元８６２年），司马途《祁门县新修闽江溪记》载：祁门一带“千里之内，业于茶者七八矣……祁之茗，色黄而香”。　　然而清朝光绪年间以前，祁门只产绿茶，不产红茶。相传，安徽黟县有个名叫余干臣的人，在福建罢官回到原籍经商，因见红茶畅销多利，便在当地设立红茶

　红茶，英文为Ｂｌａｃｋｔｅａ。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少９０％以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。　　红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。武夷山市桐木村江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家，至今已经有４００多年的历史。　　正山小种红茶于１６１０年流入欧洲。１６６２年，当葡萄牙凯瑟琳公主嫁给英皇查理二世时，她的嫁妆里面有几箱中国的正山小种红茶。从此，红茶被带入英国宫廷，喝红茶迅速成为英国皇室生活不可缺少的一部分。在早期的英国伦敦茶叶市场中，也只由出售正山

　茶叶是中国代表性的国家特产，有很多茶叶品种供茶叶爱好者选择，那么不同的茶叶有什么功效呢？　　饮用滇红茶的功效　　１、利尿　　滇红茶有利尿的作用，从而有助于肾脏的健康，排除体内有害物。那么经常喝滇红茶，在滇红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，有助于增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。　　２、消炎杀菌　　滇红茶有消炎杀菌的作用，从而能够有效避免病菌的侵扰。因为滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。　　３、解毒　　滇红茶有解毒的作用，从而有助于分解人们体内的毒素。据实验证明，滇红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解。　　４、提神消疲　　滇红茶有提神消疲

生姜红茶，茶饮的一种。主要材料有红茶、生姜以及适量蜂蜜，生活中大多人都喜欢喝，并且适量饮用好处诸多，但要注意的是生姜红茶虽好，但也不是随便可以饮用的，那么生姜红茶能不能每天喝？　　生姜红茶可以每天喝　　天天喝姜汤是有助于身体健康的，中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过希为康凤头姜以后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。　　喝生姜红茶的好处　　１、活血　　生姜含多种