兰清竹韵

大部分的人仍不知禅修的本质，他们认为行禅、坐禅与闻法即是修行。那也没有错，不过这些都只是修行的外在形式。真正的修行，发生在心遇到感官对象时，感官接触的地方才是修行的所在。当他人说到我们不喜欢的事时，嗔恨便生起；若说的是喜欢的事，我们便感到快乐。这就是修行的所在，我们应如何利用它们来修行呢？这才是重点。若只是一味地追逐快乐、逃避痛苦，我们可能至死都见不到法。当欢乐与痛苦生起时，如何运用佛法而从中解脱呢？这才是修行的要点。哪里有迷妄，哪里便有平静当人们遇到不如意事时，通常会封闭自己。例如受到批评时，可能会回答：“别烦我！为什么责备我？”这是封闭自我者的反应，而那正是修行之处。当他人批评时，我们应该聆听。他们所说是真的吗？我们应该敞开心胸去思考他们所说的话，也许其中是有意义的，或我们自身确实有值得

当情绪变成串习，很难用对治来戒除，因此，怀着观照和警觉，紧握着对治的武器，在执着及其他负面情绪生起的刹那加以摧毁，乃是菩萨的修行。不论你正在从事什么样的修行，它必须是一个有效的解药，来对治你的负面情绪，以及你认为事物真实存在的信念。任何情绪在最初都只是一个微小的念头或感受，然后变得愈来愈强大。如果你能够在念头初生的刹那，即加以认清，很容易让念头消退平息。在那个阶段被认识出来的情绪，如同晴朗天空中的一小片云朵，不会带来任何雨水。另一方面，加果你没有觉察到这样的念头，让它们扩张增生，那么很快地，它们将会一个接着一个、迅速成为一连串的念头和感受。你将发现自己愈来愈难以破除那强大的情绪，也很难去阻止这个情绪可能引生出来的负面行为。如同《大乘庄严经论》所告诫的： 情绪摧毁自己、摧毁他人，也摧

亲爱的朋友，你好！我是吕生荣，今天跟大家分享一些干货，营销策划流程。据我个人经验总结，任何领域都是从小白到高手，当我们接触到营销学以后，了解到了任何行业都离不开营销，不管是个人还是公司企业，如果没有营销，没有销售就没有收入。而营销策划是我们做营销的重中之中，有了营销策划流程，我们才能更换地梳理思路，去测试，落地实践。所以今天我通过两个不同的维度来分享，帮助大家理解营销策划流程到底是怎么回事。营销策划流程有两个很重要的点：一、以结果为导向也就是说，不管是我们给別人做策划，还是给自己做策划，都是通过了解具体的情况以后，我们所有的策划都是以结果为导向进行策划。比如：缺乏客源，想提升业绩，想招商，等等。然后再给出一些具体的营销技巧和策略。二、以用户为导向也就是通过挖掘市场的需求，找出用户的痛点，尤其

最近不少互联网创业者都遇到了不少挑战，客户能找，流量难做，免费平台发软文引流不断被封号，被删除，前期的努力推广发文以及内容创作，瞬间变成空白，一条无存。私域流量崛起之后，尤其是早期靠自媒体创作内容靠阅读量和推荐量的内容创业者，发现流量低得可怜，收入减少一大半，开始卡顿，想突围扩大自己的盈利，结果发现只要有发布到任何有关引流的信息，账号就没有了，上面的所有粉丝也随之一落而空，迷茫纠结、毫无头绪，甚至放弃。出去学习了一堆想找解决方案突围，结果发现，别人教的都是什么鱼饵引流，软文营销，这些东西不但自己以前学过，有用是很有用，可问题是你一发号就没有了，越搞就越蒙圈，越学就越乱，越做越迷茫，抱怨堕落不停，希望我能够帮他解决一下。这种问题，我相信凡是互联网创业者都有遇到过，那么今天我就来分享一下，解决方

每有一批旧人倒下，必将有一批新人站起来！这是历史的铁律！如今的中国，什么人在倒下？什么人在崛起？读完此文你就懂了！01改革开放的40年以来，也就是中国经济的上半场，商人地位迅速上升，成为社会财富的主要拥有者。如今可以说是人人皆商，遍地都是大大小小的生意人。40年前，我们开始实行市场经济，社会出现了下海经商潮流，当时做生意只需要胆子大，那些敢行动的人，都成功赚到了第一桶金，走上了经商创业的道路。20年前，阿里巴巴成立了，当时马云的愿景是：让天下没有难做到生意。中国进入了互联网时代，做生意变的更加简单了，只要有一根网线就可以开业了。的确，这两股经商浪潮成全了很多人，也给中国经济做出了巨大的贡献，这个全民创业的过程，也一定会被历史铭记。然而到了今天，我却越来越深刻的发现一个现象：天下似乎没有好做的

2013年，我遇到我恩师的时候，他跟我讲过一句话，他说：小吕，你以后不管做什么，你一定要记住一点，就是你能不能今天做，明天不需要再做，依然有结果，或者是你现在做，以后都不需要再做，依然有源源不断的结果，否则你会反反复复，这样会累死自己，用佛的话讲，就是自讨苦吃。这句话多年以后都一直让我受益匪浅，打造了自动化体系，到后来我才发现，这个思维原来是根据果农理论裂变出来的，这里面有很多的思考方式和思维模式是值得我们任何一个人去借鉴运用到实际生活上的做事思想体系。果农理论的原理，它是根据农民种地的原理罗列出来的一种思想体系！果农理论里面的原理简单来讲，就是在现实生活上，我们都知道，果农和菜农，菜农之所以种菜，那是因为菜比较好种，而且时间周期短，可以快速丰收，这是种菜的好处和优点；缺点就是，当你把菜收割

《尚书》中有这么一句话：“必有忍，其乃有济；有容，德乃大。”孔子说：“小不忍，则乱大谋”、“君子无所争。”老子云：“天道不争而善胜，不言而善应。”这些话无不都道出一个“忍”字的重要性。世事纷杂，做人不可随心所欲，无所拘束。要精明做人，成就一生，内心必须坚毅而决绝，忍常人所不能忍之事，吃常人所不能吃之苦。忍，是一种修养和境界。1忍得了寂寞人生的冷遇，最过平常。庄子说：“夫虚静恬淡寂寞无为者，万物之本也”。他认为万物的本真就是“寂寞”。立身处世，更多的时候是单打独斗，被生活细节咬噬，在无边的孤独中顿悟。寂寞让人的心静下来，不为周围的纷扰影响，更好地感知了生命，认知了自己。唐代的书生赵蕤，年少的时候饱读经典，精通《易经》，有辅佐帝王之才。但是科举考察的是孔孟之道，与他所学有些错位，考了几次都没考中

学习的目的是为了真正能够活用，唯有用得出来，才具有学习的效果。最好是有需要才学习，学到了就实用，发现不足，再深入学习。知道要学些什么，再用心去学。 ——曾仕强为什么要学习?这本来不应该成为一个问题。从咿呀学语到蹒跚学步，从踏入学堂到步入社会，人类终其一生都在学习。没有人可以不通过学习而生存。但是，这还是成为了一个问题。因为目标本身就隐含着多元的价值观，每个人都有不同的解读。当孩子出现困惑的时候，作为老师，该如何去引导？来看看罗浮国附一位数学老师的教学案例。01 为什么要学数学？班上有个这样的孩子小L，平时学习很认真，但他特别看重自己的成绩，一旦测试成绩不理想，没有达到自己的要求时，情绪就很低落。有一次，小L在课堂上突然问了我一个这样的问题：“老师，我们为什么要学习数学呀？

一说到“风水”，有些人就认为不科学，是迷信的行为。其实不尽然，毕竟是流传了几千年的传统，至今还影响着我们的方方面面，能够存在肯定有它的道理，存在即合理。自五四运动以来，中国人一直崇拜西方的科技，并向欧美等发达国家学习，而“传承华夏文明弘扬国学文化”一直是中华文化传承中的一个重要组成部分。其实，不仅我们中国人讲风水，放眼全球，这门学科已全面“进军”到欧美及不同发达国家中，并广泛应用到他们的教育体系，及建筑居家文化之中。中国风水在东南亚的传承风水是中国闻名于世的一大文化现象，风水术乃古建筑理论之精华。自古以来，东南亚地区就受到汉唐文化的影响。东南亚国家的风水学，主要是漂泊异乡的华人传播过去的。新加坡大多数人是华裔后代，他们传承了中国传统文化，包括儒家文化和风水学。他们把这些优秀的古文化融入到现

大家以往做抖音，大都是想着引流变现，而忽略了没有变现产品的人该如何利用抖音来赚。其实在互联网行业，有关抖音的摸金方式交易还是很多，比如做本地号接广告的，还有就是出售粉丝，账号等等。所以不只是微商，只要选对了变现方向，谁都可以在抖音上面摸金，所以别再说玩抖音不适合你了，有时候能赚的东西，除了分男女，大部分都适合。我们看一下抖音号在市场的行情：价格并不便宜，只要掌握点技巧，批量做号，一个月起码能做出几个十几万粉的号，而后出售。三年不开张，开张吃三年，完全能够靠抖音养活自己，以其想这办法引流而后变现，有时候不如直接做一次性的买卖！如何快速做起一个高价值的号？做起来难度肯定是有的，但是需要技巧，一个好的技巧，好的思路，往往能够在短时间之内就能够暴富。互联网本来就是属于那种起来很快行业首先是账号定位你